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备孕一天补充多少钙,怎样补充叶酸和钙[怀孕期间每天需要多少钙]
孕妇可以在补充钙制剂的同时，适当也补充一些维生素制剂，同样注意摄入不要过量，否则也会出现不良影响。每个孕妇在怀孕期为了给胎儿提供足量的钙保证正常的骨骼生长发育，还有维持自身发育对钙的需求，都会大量消耗掉体内的钙，所以孕妇不止要在饮食中注意增加多吃一些钙制品，也要额外服用适量的钙制剂和一些维生素复合制剂。1、怀孕期间每天需要多少钙？感谢您的邀请，中国科普作家协会会员吴一波来回答您的问题。简单来说，孕妇在怀孕期会大量消耗掉体内的钙，对普通的妊娠期妇女，一般每天对钙的需要量大概在1500毫克左右，一般情况下孕妇...
更新时间：2023-06-12标签： 补充备孕叶酸怀孕期间备孕一天补充多少钙 全文阅读