备孕能喝蛋白增肌粉吗,增肌必须吃蛋白粉吗(增肌喝蛋白粉有效果吗)
蛋白粉和增肌粉就显得非常重要。我们锻炼后该去食用蛋白粉还是增肌粉呢，蛋白粉就是非常纯的蛋白，总体热量是比增肌粉低的，如果你是增肌困难户，我会建议去使用增肌粉，这可能会给你带来惊喜，当你能从食物中摄取足够的热量和蛋白，那这是最棒的，我建议大家，如果你不是非常瘦的锻炼者，就不建议你使用增肌粉，而是使用蛋白粉进行蛋白质的补充。1、增肌喝蛋白粉有效果吗？很多人在增肌过程中的锻炼者，都会有一个疑问，就不知道自己的饮食该怎么去调配，不知道自己锻炼后该吃增肌粉还是蛋白粉。很多的锻炼者食物摄入方式都是存在问题的，导致自己...
更新时间：2022-09-01标签： 蛋白增肌备孕能增肌粉粉有备孕能喝蛋白增肌粉吗 全文阅读