至于说有没有做好“当妈妈的准备”，可能那种感觉是懵懂的，但我觉得每个妈妈都是爱孩子的，都是想把最好的一切给孩子。我自己29岁结婚，30岁生孩子，有备孕的的过程，但幸运的是备孕过程蛮顺利的，备孕第二个月就成功有了宝宝，我是计划怀孕之前就开始了半年的身体锻炼，健身房慢跑、瑜伽、动感单车。1、有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手？你好，这个问题太好了。希望准备孕育新生命的夫妻都可以提前备孕，备孕、孕期必看书籍：《DOHaD健康与疾病的发育起源》这本书可以让备孕父母知道要想生一个健康的宝宝，从备孕到