备孕妈妈给孩子的感想,怀孕的育儿书籍适合孕妈妈(你想给正在备孕和怀孕期间)

至于说有没有做好“当妈妈的准备”，可能那种感觉是懵懂的，但我觉得每个妈妈都是爱孩子的，都是想把最好的一切给孩子。我自己29岁结婚，30岁生孩子，有备孕的的过程，但幸运的是备孕过程蛮顺利的，备孕第二个月就成功有了宝宝，我是计划怀孕之前就开始了半年的身体锻炼，健身房慢跑、瑜伽、动感单车。

1、有哪些备孕、怀孕的育儿书籍适合孕妈妈、新手妈妈入手？

你好，这个问题太好了。希望准备孕育新生命的夫妻都可以提前备孕，备孕、孕期必看书籍：《DOHaD健康与疾病的发育起源》这本书可以让备孕父母知道要想生一个健康的宝宝，从备孕到孕期再到宝宝2岁之间这段时间的重要性。虽然这本书里没有提备孕，但备孕期一定要看，只有了解了才知道怀孕、养育该怎么做，《中国居民膳食指南2016》，这本书会告诉你备孕、孕期、乳母该怎么吃，宝宝出生后该如何喂养。

2、大家的备孕、怀孕经历是怎么样的？

我来回答了！本人从三月份就开始备孕，叶酸开始吃起来，每月同房不戴套，并且都爱掐着日子同房，三月四月份的时候觉得不需要监测排卵什么的，顺其自然，可是没中，可能心里面太迫切想生鼠宝宝，压力大，连续失望，后面五月份开始买排卵试纸检测了一个月，没来大姨妈前美柚上他们分享的症状我都去套，肚子也疼，胸也疼，最后还是来大姨妈，想着生鼠宝宝没希望了，压力也就没那么大了。

六月份新入手了一份两月量的排卵试纸和早孕试纸，想着慢慢用，慢慢积累点经验，六月份9号大姨妈走了，到医院做了个宫颈癌筛查（因为之前感染51号），没有再感染，就是有点小炎症，心情也就大好。美柚显示排卵期是6月19号，但是我16号开始就有白带拉丝，在美柚备孕指南里面看过拉丝最长最多的时候成功率最高，于是就在6月17号早上拉丝多的时候同房了，17号下午我就出差了，18号晚上排卵试纸强阳，19号转阴，

我都不抱希望了。6月二十几号我做梦梦见一个孩子，27号端午节我又做梦梦见自己养个小女婴，想着都买两个月的试纸了，拿一根试试，一试就发现有灰印，后面就每天都测，都有加深，现在是美柚提醒的大姨妈过了的第二天，说说我的症状，之前没有胸痛，没有肚子痛，没有放屁，一切很正常。到此为止唯一的就是乳晕乳头颜色变深，体温的话排卵期到现在差不多都是36.6，36.8，37，

自从测出早孕试纸加深后会有点屁，但是也不多，只是早上睡醒，饭吃饱后放两个，也不臭，另外就是晚上睡到一半会起来尿尿，原来是只要晚上不喝太多水就一觉睡到七八点才起来尿尿。建议各位备孕的女孩们都不要太心急，不要给自己太大心理压力，另外要强调的是不要套症状，怀孕那些症状都是因为母体激素变化产生的，每个人都是一个独立的个体，身体状况完全不同，

3、作为妈妈，你想给正在备孕和怀孕期间，以及刚生产的年轻女孩说些什么？

你好，很开心能回答你这个问题！我宝宝今年刚刚一岁三个月，备孕、怀孕、坐月子的经历还历历在目。我自己29岁结婚，30岁生孩子，有备孕的的过程，但幸运的是备孕过程蛮顺利的，备孕第二个月就成功有了宝宝，我是计划怀孕之前就开始了半年的身体锻炼，健身房慢跑、瑜伽、动感单车，还有就是提前饮食调整，饮食以清淡为主通过锻炼和饮食调整整个人的身体和精神状态还是因为锻炼得到了很大的改善！怀孕期间也还是遇到了一些小问题，比如强烈的孕反，类似于得厌食症了一样，前三个月的饮食结构就跟小白兔一样，天天清水煮胡萝卜、黄瓜、玉米一个月不到瘦了15斤，每个人体制不一样，孕反程度也不尽相同，我还挺感谢我孕前体重增加的，要不然孕反期身体更是熬不住，所以我觉得孕前身体锻炼还是很有必要的。

前三个月除了孕反还有不明原因的褐色分泌物，孕酮和HCG都很好，检查也都正常，医生就直接告知有先兆流产可能，因此从一开始知道怀孕开始每个检查都很玻璃心，检查就如同打游戏过关一样中途也经历了妊娠期血糖升高，通过饮食控制和天天散步控制了下来，怀孕期间肚子一直不大，以至于经常有人说我到时候生的孩子不会只有4、5斤吧，更滑稽的是过完春节我回去公司上班，那个时候已经怀孕8个月了，穿着大羽绒服去上班，有人问我你都已经做完月子了吗[大笑]。