生过孩子后，你的身体发生了哪些变化。身体面对突如其来的惊喜，首先迅速调整的就是年轻的激素，包括，胎儿还是个孕囊，还处在拼命分裂的状态孕一个月的孕妈身体最明显1点变化，肚皮的变化生过孩子之后你的肚子经历了由小变大再变小的过程，不会是雁过了无痕。1、正在备孕的期间，有没有什么备孕的好方法？备孕期间要从生活习惯和饮食方面开始准备：首先要保证充足睡眠、早睡早起，有益于卵子的生长，同时要饮食平衡，多吃水果蔬菜，尽量避免辛辣油腻饮食，避免抽烟喝酒，因为这些对精子和卵子的质量都会产生一定影响。从准备怀孕的前3个月至整个