我平时喜欢右侧睡，怀孕后喜欢仰睡，孕前期很中期，很多时候都是仰睡，有时候睡的时候是左侧卧位，等半夜醒来就成仰睡了，但孩子也都好好的，所以可以选择自己喜欢的睡姿，不必一夜都左侧睡。只要孕妈妈自己感觉舒服，那就可以想怎么睡就怎么睡，当然左侧睡最好，但如果孕妈妈右侧睡感觉舒服的话，也可以右侧卧。1、孕期必须一夜保持左侧睡吗？您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。孕期必须一夜保持左侧睡吗？并不是！怀孕后，除了趴着睡是绝对禁忌外，其他睡姿自己可以随意调整，尤其孕早期，孕中晚期尽量采用左侧睡姿，可以减少子宫对动静