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晚上不吃水果会影响备孕吗,可以只吃水果吗

晚上不吃水果会影响备孕吗,可以只吃水果吗

因为大多数水果属于凉性食物,会使体内寒气加重,刚出生的宝宝肠胃会普遍不好。中国营养学会建议备孕和孕妇每天最好能吃200~400克水果,水果的种类尽量丰富,这样摄入的维生素就更全面,可以把水果当作间食,但要少吃糖分太多的水果,当然有影响,孕妇晚上一定要吃饭,因为胎儿通过母体汲取营养,只吃水果不能满足胎儿的需要,孕妇晚上不能只吃水果。1、孕妇晚上不吃饭对胎儿有什么影响?可以只吃水果吗?当然有影响,孕妇晚上一定要吃饭,因为胎儿通过母体汲取营养,只吃水果不能满足胎儿的需要,孕妇晚上不能只吃水果。孕妇晚餐只吃水果的
2023-07-28