英国备孕药怎么吃,孕期服用叶酸该怎么吃(紧急备孕药有什么副作用吗)
曾经有孕妇咨询我我每天多吃蔬菜，不吃叶酸补充剂不行吗。从备孕开始一直到整个孕期结束，除了要常吃富含叶酸的食物外，还应该每天补充叶酸补充剂400微克，也就是怀孕期间的孕妇每天需要600微克的叶酸，才能满足需要，因此要保证每天至少摄入400克的蔬菜，并且一半以上要是新鲜的绿叶蔬菜，这样才可以提供约200微克的叶酸。1、孕期服用叶酸该怎么吃？从备孕开始一直到整个孕期结束，除了要常吃富含叶酸的食物外，还应该每天补充叶酸补充剂400微克。也就是说，怀孕期间的孕妇每天需要600微克的叶酸，才能满足需要，因此要保证每天...
更新时间：2023-03-03标签： 备孕药叶酸孕期服用紧急英国备孕药怎么吃 全文阅读