我以前怀孕就吃了很多鲫鱼,鲫鱼和豆腐清炖还可以补钙哦。孕期喝鱼汤是可以的,鱼汤有一定的营养,味道比较鲜美,也好消化吸收,准妈妈吃鳗鱼可以选择红烧,味道很好,怀孕了,准妈妈不仅要吃鱼,还应该多吃鱼(每周至少吃2~3次鱼),鱼汤虽好,但一定不能天天喝,不只是鱼汤,再好的东西也不能天天吃。1、孕期可以天天喝鱼汤吗?孕期天天喝鱼汤肯定是不可以的。孕五个月,一般都度过了反孕时期,这个时候胎儿也比较稳定,孕妇一般胃口比较好,是可以适当多进食,可以吃些营养比较丰盛的肉类鱼类,多吃水果蔬菜,补充蛋奶,但一定要营养均衡才能
2024-06-13