![备孕跳绳子宫下垂,容易子宫下垂[生过孩子的人不能多练跳绳]](http://www.ynmama.com/d/file/20220908/27e9f937537afca6d03044968cb5caf1.jpg)
备孕跳绳子宫下垂,容易子宫下垂[生过孩子的人不能多练跳绳]
尤其是子宫，经过怀孕，分娩，子宫不断下垂，如果再失去盆底肌的支撑，后果可想而知。因为盆底肌松弛，不能有力地托起包括子宫膀胱等器官，会造成内脏器官下垂，女性再生完孩子之后，短时间内不能跳绳，如果过早地跳绳，会使本来就松弛的盆底肌雪上加霜，盆底肌失去弹性，就难以支撑住体内膀胱，子宫，尿道等器官。1、生过孩子的人不能多练跳绳，容易子宫下垂，有根据吗？生过孩子的女性不能多练跳绳是有科学根据的。女性骨盆底部有一组封闭骨盆的肌肉群，这些肌肉起始于耻骨，骶骨，尾骨等处，像一张严密的网。这张网拖住了身体包括膀胱，尿道，子...
更新时间：2023-02-23标签： 跳绳下垂子宫备孕多练备孕跳绳子宫下垂 全文阅读