都能吃什么水果,孕期可以吃牛奶拌水果吗(水果拌奶粉)
如果准妈妈没有对牛奶过敏，是可以吃牛奶拌水果的，关于吃什么水果，其实在孕期很多水果都可以吃，只不过对不同的水果都把控好量就行，因为不同的水果，糖分含量不同，若是吃的过量则会导致发胖，影响胎儿的健康而已。在孕期有些准妈妈的胃口不是很好，则会影响它的进食量，而牛奶拌水果，含有牛奶中的蛋白质，铁，钙，磷等，而水果含有中的膳食纤维，维生素C、维生素A，有机酸等，两者搭配可以促进钙，铁的吸收，只不过有机酸和蛋白质结合，有可能会产生絮状沉淀的现象。1、孕期可以吃牛奶拌水果吗？都能吃什么水果？大家好，我是May姐，现在...
更新时间：2022-07-14标签： 水果拌奶粉水果孕期奶粉牛奶 全文阅读