现在孕期打算坚持健身,怀孕后仍坚持健身(怀孕前长年健身吃各种补剂)
因为你怀孕前是坚持运动了，也有健身跑步的基础。那就是说你在怀孕前是不是一直在坚持锻炼，怀孕期间能不能做健身、跑步等运动主要取决于两方面的因素，怀孕后由于胎儿的不稳定性，前置胎盘容易造成胎盘早剥和早产等等等，如果你一直在运动，但是怀孕后又有了高危因素，你照样不能过度运动。1、怀孕前长年健身吃各种补剂，现在孕期打算坚持健身，哪些补剂还能继续吃呢？感谢邀请～首先说明个人观点，对于营养补充剂我的观点一般建议在身体缺乏或膳食摄入不足的时候，额外增加补充剂才能发挥作用，如果只是为了补充而补充，只是觉得会对身体好，没有...
更新时间：2022-08-16标签： 健身怀孕补剂长年孕期怀孕后仍坚持健身 全文阅读