备孕吃什么瘦肉粥,怀孕十周能吃介菜瘦肉粥吗(有什么影响吗)

因为孕妇吃瘦肉是没问题的，芥菜瘦肉粥，关键在于能不能吃芥菜。虽然皮蛋瘦肉粥味道鲜美，口感嫩滑，但是怀孕了最好还是不要吃，因为皮蛋瘦肉粥里面的皮蛋含铅量比较高，孕妇吃过多的含铅量高的食物，如果被肚子里的胎儿吸收到了，会直接抑制宝宝生长激素的分泌，引起宝宝身材矮小、性早熟、肥胖等，影响宝宝的生长发育，所以为了宝宝的健康着想，怀孕期间最好不要吃皮蛋瘦肉粥。

1、怀孕一个月可以吃皮蛋瘦肉粥吗？有什么影响吗？

虽然皮蛋瘦肉粥味道鲜美，口感嫩滑，但是怀孕了最好还是不要吃，因为皮蛋瘦肉粥里面的皮蛋含铅量比较高，孕妇吃过多的含铅量高的食物，如果被肚子里的胎儿吸收到了，会直接抑制宝宝生长激素的分泌，引起宝宝身材矮小、性早熟、肥胖等，影响宝宝的生长发育，所以为了宝宝的健康着想，怀孕期间最好不要吃皮蛋瘦肉粥。怀孕的时候需要多多补充营养，但我们同时也要特别注意选择，我们可以选择青菜瘦肉粥、香菇鸡肉粥等对胎儿生长发育好的粥类和其他营养丰富的食物，切不可因为贪吃和开胃口过多的吃那些对宝宝生长发育有不好影响的食物，一切以宝宝的健康为主，

2、怀孕十周能吃介菜瘦肉粥吗？

产前一盆火，产后一盆冰！那么，孕妇能不能吃芥菜瘦肉粥？其实应该问孕妇能不能吃芥菜更合适。因为孕妇吃瘦肉是没问题的，芥菜瘦肉粥，关键在于能不能吃芥菜，严格来讲，大多孕妇是不适宜吃芥菜的，因为我们都知道，“产前一盆火，产后一盆冰”。也就是说，孕妇整个孕期，体内火是比较旺的，毕竟两个心脏跳动，好比两台发动机在工作，

这就是为什么有的女性，孕前吃凉的东西会不舒服，甚至拉肚子，而孕后吃这些凉的就不会有这种情况。就是因为孕期体内火旺，所以孕期不宜吃性质太热的食物，容易上火，而芥菜大辛大热之品，《本草纲目》有：久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，肝木受病，昏人眼目，所以，孕期不宜食用芥菜，当然，也有例外，有的人因为体质太寒，即便怀孕，虽然比平时好些，但依然偏寒，这类人是可以吃点热性东西的。