怀孕初期可以吃芋苗酸吗,怀孕初期不能吃酸的(怀孕后不能吃酸性食物怎么办)

怀孕初期是可以少吃芋苗酸、酸菜、酸笋等一些腌制食品的。因为孕早期会有孕吐的症状，吃一些酸味食物能缓解恶心的症状，我在孕期也吃过酸菜和酸笋、酸芋苗，人类的消化系统非常复杂，以草莓为例口感酸甜大家会认为它是酸性食物，其实不然，草莓是典型的碱性食物，很奇怪的是草莓经过胃部消化，有不能氧化代谢的有机酸（草酸，苯甲酸），会使体液的酸度增加，又属于酸性食物。

1、怀孕后不能吃酸性食物怎么办？

你好，我是David妈咪很高兴接受君的邀请来回答这个问题。辟谣：必须在回答这个问题之前先科普一下酸性食物与碱性食物，人们通常相信自己的口感，以味觉来区分酸性食物，这一方法是存在误区的。酸性食物并不是单纯的从ph值来判断酸、碱性的，而是指食物在经过胃消化后以酸根的形式存留在身体内，被称为酸性食物，动物性酸性食物有我们每天都在吃的牛肉，猪肉，羊肉，鱼肉，鸡肉。

植物性酸性食物就更广泛了如，橘子，猕猴桃，橙子，大米，小麦，还有油脂，糖类，等都属于酸性食物，看到这些食物营养丰富，味道鲜美，怀孕后合理搭配有助于调节身体和增强抵抗力。难道只吃碱性食物才好，如海带，蔬菜，白萝卜，豆腐等，专业的医学书籍中几乎找不到酸性食物和碱性食物这一说法。倒是有一些有关营养的书籍中为了取悦大众的口味，故而把食物分酸性，碱性，这是没有科学依据的，

人类的消化系统非常复杂，以草莓为例口感酸甜大家会认为它是酸性食物，其实不然，草莓是典型的碱性食物，很奇怪的是草莓经过胃部消化，有不能氧化代谢的有机酸（草酸，苯甲酸），会使体液的酸度增加，又属于酸性食物。日常生活中食物搭配师最重要的，知道的食物的特性就可以按照食物对照表2/8比例食用，准妈妈要多餐，少食，杂食为佳。

通常人们觉得好吃的食物大都是酸性食物，油炸食品，巧克力，糖果，奶酪，蛋糕等，要根据自身的需求来适当作出调整，准妈妈在整个孕期对油脂，腌渍食物，糖类的摄入是要予以控制的。多吃新鲜的蔬菜，水果不可少，切记：不可简单区分酸性，碱性影响自身所需的营养补充。育儿达人，多家平台邀约原创作者，以上内容希望能够对您有所帮助。

2、怀孕初期可以吃芋苗酸吗？

怀孕初期是可以少吃芋苗酸、酸菜、酸笋等一些腌制食品的！因为孕早期会有孕吐的症状，吃一些酸味食物能缓解恶心的症状，我在孕期也吃过酸菜和酸笋、酸芋苗！不过一定不能多吃喔。在孕期只要不吃辛辣食物、辅料、凉性食物、凉性水果就可以了，（例如:辣椒、花椒、八角、味精、鸡精、螃蟹、烧烤、西瓜、龙眼、荔枝山楂等一些食物在孕期最好不要吃！）在孕期一定要做好每次产检，保持好心情！请大家多多支持哦，我是宇毅妈妈。