怀孕 吃辣,媳妇怀孕总想吃辣的能吃什么(怀孕期间可以吃辣吗)

怀孕总想吃辣的能吃什么自制酸辣粉。我个人就是喜欢辣，怀孕后也照常吃辣，很高兴回答你这个问题，分享一下我怀孕期间吃辣的经历吧，怀孕初期容易呕吐，老是想吃味道比较重的，比如辣的食物啊，或者特酸的那种，记得我以前怀我家二宝的时候，也特别想吃辣，感觉没有点辣味就不想吃饭，不过饭店里的菜一般佐料都比较多，所以我怀孕时想吃辣，基本都自己在家做。

1、媳妇怀孕总想吃辣的能吃什么？

记得我以前怀我家二宝的时候，也特别想吃辣，感觉没有点辣味就不想吃饭，不过饭店里的菜一般佐料都比较多，所以我怀孕时想吃辣，基本都自己在家做。怀孕总想吃辣的能吃什么自制酸辣粉：酸酸辣辣特别开胃，适合孕早期没有食欲的准妈妈，制作时可以买一点红薯粉，适量放调料，根据自己的口味来，而且在家自己做要比外面卫生一些，

辣白菜：孕期想吃辣，辣白菜也是不错的选择，虽然辣白菜是腌制食物，但它还是有一定的营养价值。剁椒鱼头：鱼是很有营养价值的一种食物，而鱼头刺较少，如果想吃点辣，也可以做剁椒鱼头，营养又开胃，水煮肉片：也不要太辣，否则容易引起便秘，稍稍有一点辣味一般就可以使准妈妈胃口大开。孕期总想吃点辣的，建议最好在家自己做，如果做不出那么好的味道，也可以吃外面饭店做的，只是一定要注意少吃，

2、怀孕后可以吃辣的吗？

我觉得应该因人而异吧。我个人就是喜欢辣，怀孕后也照常吃辣，但是不能太辛辣喔。毕竟你的肚里还是有个小宝宝的，我怀孕后戒了炸串等外面一切的辣食，但是家里的辣椒、辣菜及辣酱都照常吃。有时候甚至吃辣酱拌饭，但是考虑到宝宝，吃量稍微减少一点就行了。我属于那种不孕吐而胃口又较好的人，但我身旁同学朋友们就没那么幸运，他们都孕吐。

3、怀孕期间可以吃辣吗？孕妈吃辣对胎儿有影响吗？

孕期可以吃辣！️虽然我是一个浙江人，但是是一个辣椒重度爱好者，吃的比我成都的老公还辣。怀孕后闲逛小红书，发现大家都在说孕期最好不要吃辣，我看到之后都要崩溃了，我一天不吃辣都难受，整个孕期不吃那还得了。所以昨天去见家庭医生的时候特地问了她我能不能吃辣，她非常笃定地告诉我可以。吃辣不会对小孩有影响，

让我保持平常的饮食习惯就行。如果一定要说辣椒对孕妇有什么间接影响的话，那就是有可能导致便秘，但是这个问题比较好解决，每天吃足量的新鲜蔬菜，水果，多喝水就行了。而且如果是长期有吃辣习惯的女生，身体已经适应了这个辣度，也不容易导致便秘，所以大家怀孕了之后不要草木皆兵，觉得自己是孕妇就有各种禁忌。网上有很多说法都是以讹传讹，并不一定是正确的，

比如说痛经时喝红糖水能缓解痛经，就被证明是伪科学。其实你喝热水也是一样的，大家孕期放松心情，想吃就吃吧，不要压抑自己有很多准备备孕的麻麻跑来给我留言让我分享一下孕期吃的东西，大家都想努力的生个高颜值高智商健康的宝宝。其实，没生娃娃的妈咪不用太担心，每个孩子都是上天赐予我们的礼物，他们各不相同，却又同样可爱暖心，

不过，我们总是希望给予宝宝的是最好的，那么孕期的饮食就很重要了。虽然我只当了一次妈咪，但希望我的小贴士能帮助到备孕的妈咪们，怀孕初期的我其实很糟糕，因为当时并没有做好要宝贝的准备，也没做什么孕前检查，只是某天突然跟我家哥哥说想要个baby，然后duang一下就有了。，也许土地肥沃吧☺☺☺这里注意⚠️：我还是建议大家科学要娃，提前做好孕前检查，杜绝烟酒三个月，吃上叶酸（有效防范各种管畸形），但叶酸不要吃多，只能连吃三个月，没怀上的话，就停一段时间再吃。

建议入手，爱乐维或者澳洲孕妇黄金胶囊，两者选一即可。家里备个豆浆机吧，备孕期开始喝，可以一直喝到底，可以磨豆浆或者黑米黑豆类的糊糊，为的是增加体内的黄体酮。这个在孕前期很重要，黄体酮不够的话，容易流产，一旦前期黄体酮不够，医生一般先给你开药，如果值还没上来就得打针，一天一针，打屁股的很疼。