怀孕了总饿又吃不下,很饿却吃不下饭(如果怀孕吃不上饭)

怀孕七周，每天特别恶心，但是不吐，很饿却吃不下饭，怎么办。每天精神都不是很好，看见食堂的饭菜又吃不下去，越吃不下东西，越觉得焦虑，担心胎儿会受到影响，孕早期胎儿吸收的营养是很少的，妈妈自身的营养已经足够了胎儿吸收了，我怀孕的时候是属于反映大孕吐特别的厉害的。

1、怀孕7周，每天特别恶心，但是不吐，很饿却吃不下饭，怎么办？

怀孕七周，每天特别恶心，但是不吐，很饿却吃不下饭，怎么办？我有一个朋友，孕期就是这样的情况。每天精神都不是很好，看见食堂的饭菜又吃不下去，越吃不下东西，越觉得焦虑，担心胎儿会受到影响，其实这种情况也是正常的一种妊娠反应，妊娠反应一般从孕六周的时候开始，到第12周的时候开始逐渐消失。有的人会延续到18周，

面对这种情况，应该怎么办？1、首先要解除紧张、焦虑的心情。妈妈一定要调节好自己的心情，不要想太多。孕早期胎儿吸收的营养是很少的，妈妈自身的营养已经足够了胎儿吸收了，2、选择自己喜欢吃的食物。总会有一些食物，让自己看着比较有胃口，或者是平时比较喜欢吃的食物，但是因为怀孕却不敢吃的食物，其实妈妈不用太过于担心，只要能吃下去东西，想吃啥就吃啥，爱吃啥就吃啥，

是不用考虑到食物的营养价值的。3、多注意休息，一定要保证足够的睡眠时间，早孕反应带来的不适，会让妈妈觉得没有精神，如果在孕期保证足够的睡眠，注意休息，也是可以缓解早孕反应带来的不适。4、避免闻到一些刺激性的气味，如果我们感觉到不舒服，就远离这样的场合。千万不要忍着，早孕反应会随着孕周的增加逐渐的缓解，消失。

2、如果怀孕吃不上饭，总是饿的，生出来的孩子身体健康吗？

感谢邀请！说一下我的怀孕经历吧！我怀孕的时候是属于反映大孕吐特别的厉害的，不能闻油烟的味道不能吃炒菜，几乎到了吃啥吐啥，吃多少吐多少的状态。这种情况一直持续到孕四个多月，所以怀孕的前四个月我营养不良整天头晕整天都要在床上躺着，第一胎啥也不懂也不知道打营养针，也不知道有没有缓解孕吐的药。当时体重也就不到90斤吧，

四个多月以后孕吐消失了才能正常吃饭，每天都逼着自己吃两个鸡蛋，隔个三五天吃一次排骨或者牛羊肉之类的。我本身饭量不大每餐吃得都不算多，这样一直到快生产之前体重增长到了110斤，我觉得孩子吸收的营养多一些其实我自己的体重并没增长多少，孩子出生的时候重5斤8两身高50厘米，指标都在正常范围之内，出生后前五个月纯母乳喂养，之后奶粉一直喝到4岁，孩子免疫力一直挺好现在10岁了很少吃药。