一周岁宝宝不喝奶粉吃什么辅食,周岁宝宝只喝奶粉(吃什么辅食好)

给一岁宝宝断奶不吃奶粉，吃什么辅食好。正常在宝宝6个月的时候就该添加辅食，初添辅食都是高铁的大米粉，很多宝宝都不爱吃，因为米粉相对于配方奶来说没有什么味道，孩子不爱吃也是正常的，但是很多宝妈会觉的是不是给辅食早了，不吃就不给了，母乳/奶粉重要性对于2岁内宝宝，肠胃发育善不十分成熟，酸奶、牛奶、奶酪等可少量尝试，但不可大量饮用，因为牛奶中含有比奶粉更大颗粒的蛋白分子，易对宝宝肠胃和肾脏造成负担，还更出现过敏现象，因此母乳或奶粉依旧是宝宝最好最易吸收的钙来源之一，为了宝宝更健康发育，最好不要过早断奶。

1、给一岁宝宝断奶，不吃奶粉，吃什么辅食好？

T：给一岁宝宝断奶不吃奶粉，吃什么辅食好？一岁的宝宝开始进入幼儿期，大多数宝宝也长出了6-8颗牙，拥有了较好的咀嚼能力，因此辅食也应做出相应的调整，但是！最好不要断奶！一岁宝宝辅食安排和种类2顿奶（早起晚睡各一次） 3顿辅食（一日三餐）➕2顿点心（早中之间，中晚之间）早餐：主食：馒头片、面条、粥配菜：鸡蛋羹/碎、肉沫青菜、豆腐点心：水果➕馒头片/饼干/溶豆等午餐：主食：米饭配菜：青菜肉沫、板栗鸡丝、清蒸鱼肉、炖猪肝、虾皮鸡蛋羹、豆腐肉沫丸子球等点心：水果➕馒头片/饼干/溶豆等晚餐：主食：粥、软饭、面条、馄饨、饺子配菜：煮西兰花、胡萝卜炒碎肉、西红柿鸡蛋汤、鸡蛋炒菠菜等一岁宝宝饮食需求母乳/奶粉：300-600ml，一天可分为2-3次食用，没有特殊需求早晚各一次即可；主食类：是能量的主要来源，谷物、饼干、馒头、馄饨、饺子类50-150g，；蔬菜类：是人体必需矿物质和维生素的重要来源，食物中只有蔬果中才含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素，因此每日需时令蔬菜60-70g；鱼类：营养价值高，有利于大脑发育，肉质鲜嫩细腻，其中以蒸的方式为佳，是非常理想的宝宝辅食和配菜，每日30-80g；肉类：猪肉、鸡肉最为常见和易消化，猪肝类最补铁，以瘦肉为主肥肉脂肪也需适当摄入，每日50-80g；豆类：豆腐、豆制品等，30-50g；蛋类：每天一个，可蒸可煮可炒；水果：50-150g，基本上一个苹果150-200g，一根香蕉100-150g，因此一天吃一种水果或早晚各半个水果就能满足需求，可直接生吃，榨汁不推荐！母乳/奶粉重要性对于2岁内宝宝，肠胃发育善不十分成熟，酸奶、牛奶、奶酪等可少量尝试，但不可大量饮用，因为牛奶中含有比奶粉更大颗粒的蛋白分子，易对宝宝肠胃和肾脏造成负担，还更出现过敏现象，因此母乳或奶粉依旧是宝宝最好最易吸收的钙来源之一，为了宝宝更健康发育，最好不要过早断奶！最后，一岁宝宝大多拥有了自主意识，手眼协调能力较强，可尝试让宝宝坐餐椅上独立进食，一日三餐可与大人同食，有样学样，宝宝很快就会自己吃饭了。

2、周岁宝宝只喝奶粉，不吃辅食怎么办？

宝宝一周岁只吃奶粉不吃辅食？关于这个问题，相信身边很多宝妈都遇见过或听说过，首先呢要找出宝宝不吃辅食的原因。正常在宝宝6个月的时候就该添加辅食，初添辅食都是高铁的大米粉，很多宝宝都不爱吃，因为米粉相对于配方奶来说没有什么味道，孩子不爱吃也是正常的，但是很多宝妈会觉的是不是给辅食早了，不吃就不给了，长此以往宝宝对辅食越来越没有兴趣。

其次不吃辅食会影响宝宝的身体发育，6个月的宝宝为什么强调一定要加含铁的大米粉，因为妈妈的母乳含铁元素比较少，随着宝宝身体的成长，妈妈的母乳营养达不到宝宝的成长需求了，所以很多宝妈有个误区就是认为6个月以后的母乳没营养，其实不是的，而是你母乳的营养供给不足（有母乳的宝妈还是要继续吃母乳哦），这个时候需要添加辅食来达到宝宝的营养需求。

再次就是做辅食不能太单一，一定要多样化，比如6个月给米粉可以加点核桃油和黑芝麻酱，这样即对宝宝大脑发育特别好还能补铁补血，适当的加些菜泥，紫薯泥和南瓜泥。到7个月的时候就可以给烂乎的青菜粥和原味的细面条，加一些猪肉泥和白肉松，口味多变化一下，尤其一周岁之后的宝宝可以多做一些看上去很有视觉感的食物，用颜色漂亮的时蔬瓜果做，让孩子有种新鲜感的同时也能增加宝宝的食欲。