备孕中要去泡温泉怎么办,备孕期间可以泡温泉吗[备孕不成功怎么办]

什么是备孕在这里，我默认备孕就是不避孕，想怀孕的一种状态。如果一定要泡温泉，就要注意环境卫生及水温，由于温泉可刺激人体新陈代谢，癌症患者禁泡温泉，否则会使身体加速衰弱，备孕不成功，应该是在不避孕状态下，正常性生活一年也没怀孕，泡温泉的时间以每次10～20分钟为宜，若是34℃～36℃的微温浴时间可稍长些，高温浴就绝对不宜超长。

1、备孕要注意什么？备孕不成功怎么办？

什么是备孕在这里，我默认备孕就是不避孕，想怀孕的一种状态。至于备孕要注意什么，如果细说的话，内容太多了，估计三天三夜都有的可谈，如果粗论的话，可能几个字就能概括下来。健康生活顺其自然积极咨询有么说么，备孕不成功怎么办？备孕不成功，应该是在不避孕状态下，正常性生活一年也没怀孕。这就叫不孕症，有不孕的情况就应该积极介入检查治疗，检查的主要方向有4个要点。

内分泌，B超，输卵管造影，精液检查，然后根据初步检查，再做进一步的特殊检查。如宫腔镜，腹腔镜，染色体检查等等，高龄是积极介入检查的理由之一。有不良孕产史，是积极咨询的重点之一，就诊要点不孕检查，以西医为主。不孕治疗，西医为主，中医为辅，就诊机构，各医院的妇产科以及生殖中心，如果有生殖中心的话，以生殖中心为主。

2、备孕期间可以泡温泉吗，卵子怕高温吗？？

备孕期间，不建议泡温泉，原因主要有两点：一.对于男性来说（主要也是针对男性）我们应该知道的是，精子是比较“娇气”的，它们对温度非常敏感。正常情况下，精子生长最合适的温度是在36℃左右，不能超过37℃，否则可能“热死”精子，导致精子软弱无力，畸形度升高，而温泉水大多在34~44℃，很多人更愿意泡在40℃以上的高温池，觉得那样更“过瘾”这样一来，就抑制了男性精子的生成，同时也会降低精子质量，这样一来就会直接降低成功受精的几率。

二.对于女性来说温泉中会有少量的细菌，尤其是人多的温泉卫生问题更是不容忽视，这样一来就容易使女性阴部受到感染，也是不利于受孕的。所以，备孕期间最好不要泡温泉，如果一定要泡温泉，就要注意环境卫生及水温。我是“动妈育儿”：自媒体达人，一名从企业高管职位辞职的宝妈，目前是一名宝宝私人营养师、育儿师和多平台主邀原创作者，

3、坊间传说的“泡温泉有益身心健康”是真的吗？如何科学泡温泉？

泡温泉有益健康，这当然是真的。温泉疗法，是利用温泉水的化学和物理综合作用，达到治疗疾病和防治疾病的一种疗法，化学作用主要表现在温泉水中的阴阳离子、游离气体、微量元素及放射性物质，不断地刺激体表及体内的感受器官，改善中枢神经的调节功能。物理作用可分为温度和机械作用，温度作用即温度对皮肤、心血管系统、呼吸、胃肠功能、免疫机制等有益刺激。

机械作用即静水压、浮力及温泉水中液体微粒运动对皮肤的按摩作用，这些综合作用促使大脑皮层逐渐形成正常的协调活动，抑制并逐渐代替紊乱机体的病理过程，从而使慢性疾病得到缓解或痊愈。比如《本草拾遗》上就说过，“论温泉主诸疮、风冷之由陈藏器：温泉下有硫黄，即令水热，硫黄主诸疮病，水亦宜然；水气硫黄臭，故应愈诸风冷为上，

”古代有治病作用之温泉以硫黄泉为主，此外尚有礜石泉、朱砂泉等，与现今情况基本一致。目前的医疗养生温泉种类有：目前，用于医疗保健的温泉有如下几种，1、单纯泉：水温在25℃以上，水中游离二氧化碳和固体成分含量在每升1000毫克以下。这种泉水主要靠热产生医疗作用，温水有镇痛和加快物质代谢的作用，对精神和神经系统疾患有一定疗效，

如广东从化温泉、陕西临潼华清池、云南安宁温泉等均属此类。2、碳酸泉：一般是指含游离二氧化碳每升在1000毫克以上，含固体成分每升不足1000毫克的地热水，此水无色、透明，而且味道爽口，水温低时可使毛细血管扩张、血压下降，对增强心脏功能有较好效果，作为饮水使用时能帮助消化、促进食欲。3、碳酸土类泉：水中含二氧化碳和团体成分的总量在每升1000毫克以上。