宝宝出生后的黄金72小时,备孕黄金72小时(如何创造黄金受孕时机)

黄金72小时，宝妈要知道的5件事。黄金受孕时期需要天时地利人和的条件，备孕夫妻要从双方进行多方面的备孕准备，注意这几点，就创造克备孕的黄金时期，“十月怀胎，一朝分娩”，满怀期待迎来宝宝降生的同时，抓住宝宝出生后的黄金72小时，做好这五件事，对于母婴关系的建立，乳汁分泌，增强新生儿体质具有重要意义。

1、宝宝出生后的黄金72小时，这五件事非常重要，宝妈们知道吗？

“十月怀胎，一朝分娩”，满怀期待迎来宝宝降生的同时，抓住宝宝出生后的黄金72小时，做好这五件事，对于母婴关系的建立，乳汁分泌，增强新生儿体质具有重要意义。黄金72小时，宝妈要知道的5件事：第一件事：晚断脐很多新手妈妈都以为宝宝一出生后，医生就会立即剪断脐带，其实不然，婴儿刚出生时，脐带仍然在传输血液和氧气，出生后等新生儿的脐带停止搏动后再剪断，能够使脐带中的造血干细胞更多的流向新生儿。

这些流向新生儿的脐带血中含有的铁元素能够保证宝宝在出生后半年内不会贫血，因此，妈妈生产后，如果发现助产士没有马上处理宝宝的脐带，就不用担心了。第二件事：早接触新生儿分娩后，应该尽快让婴儿和妈妈接触，增进母子情感交流，新生儿熟悉妈妈的味道，早接触可以使婴儿更有安全感，有利于婴儿的心理和情感发育。第三件事：早刺激妈妈生下宝宝休息好后，可以逗逗宝宝，多跟宝宝说说话，

新生儿虽然听不懂，但是宝宝熟悉妈妈的声音，能刺激婴儿大脑发育。父母亲摸摸宝宝，给宝宝按摩，也能刺激宝宝大脑发育，使大脑更加活跃；还能促进婴儿感知觉和运动发展，更好的适应新的环境，第四件事：早吸吮宝宝出生后的一个小时内，是婴儿对哺乳和爱抚的刺激作用反应最强烈的时候。尽早给婴儿吸吮乳汁，能够刺激婴儿产生强烈的吸吮记忆，也有利于刺激妈妈产生更多的催乳素和泌乳素，

而催乳素能增强子宫收缩，减少产后出血；泌乳素能刺激乳腺泡，产生更多乳汁。婴儿出生后的30分钟内，吮吸反射最强烈，要尽早让宝宝吃上第一口奶，因为初乳可以减少新生儿过敏的发生率，并且初乳中含有免疫球蛋白、白血球以及各种抗体，能够提高宝宝的免疫力，减少宝宝患病的风险。第五件事：及时排胎便正常新生儿出生12小时后就会排墨绿色的胎便，一天会拉3～5次左右，两三天左右就会拉完，

如果宝宝出生后12小时内没有排胎便，或者宝宝的肚子鼓起来，难以排便，那家长要给宝宝多喝水，帮助排便。如果宝宝24小时后还没有排胎便，那有可能宝宝的肠胃功能发育不全或有畸形，要及时找医生检查治疗，关注@洛洛育儿，我是喜欢写作的全职二胎妈妈，分享育儿经验，科学育儿，让你轻松带娃。欢迎大家转发关注，谢谢阅读！，

2、如何创造“黄金”受孕时机？

如何创造“黄金”受孕时机？黄金受孕时期需要天时地利人和的条件，备孕夫妻要从双方进行多方面的备孕准备。1、饮食上女性要吃有利于卵子发育的的食物，比如黑豆，豆浆，蔬菜，水果，海藻，韭菜，豆芽，男性要吃牡蛎，巧克力，大蒜等有利于精子的食物。2、作息规律每天早睡早起，养成有规律的作息时间，不熬夜，熬夜对身体伤害非常大。

3、戒烟戒酒从开始打算要孩子开始，就要戒烟戒酒，不管是男方，还是女方，烟酒对胎儿伤害非常大，从备孕开始就要戒掉。4、了解自己的排卵期排卵期是从下次月经前十四天开始计算，排卵日的前五后四，理论上，在排卵期的每一日都有受孕的可能，5、夫妻做足功课从排卵期开始，隔天一次就可以了，因为精子可以存活24-48小时。

注意这几点，就创造克备孕的黄金时期，聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益，我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。