备孕一个星期喝黑豆,备孕吃黑豆促排卵是真是假(月经每次都推迟一个星期左右)

备孕吃黑豆的方法，基本上每周都会有病人来问。我总是排卵不正常，靠吃黑豆，喝黑豆浆，可以不吃药吗，首先，咱们要看看，这个黑豆促进排卵的说法从何而来，黑豆是一种大豆，富含卵白质，脂肪，碳水化合物和胡萝卜素，黑豆也属于豆类，在豆类里面，含有一种成分，叫做大豆异黄酮。

1、备孕吃黑豆促排卵是真是假？

备孕吃黑豆的方法，基本上每周都会有病人来问:这种方法是不是真的？黑豆真的可以促进排卵吗？还有的人甚至问:我总是排卵不正常，靠吃黑豆，喝黑豆浆，可以不吃药吗？首先，咱们要看看，这个黑豆促进排卵的说法从何而来。黑豆也属于豆类，在豆类里面，含有一种成分，叫做大豆异黄酮，在平时我们吃的黄豆，黑豆里面，大豆异黄酮这种物质，比较接近我们体内的雌激素结构，有些类似于人体雌激素的作用，可以帮助平衡体内的雌激素水平。

也就是说，如果你体内雌激素有那么点低，多吃一些豆类可以帮助补充大豆异黄酮，改善雌激素低的情况，如果太高，还可以帮助降低一些雌激素的量。帮助我们体内雌激素水平，达到更好的平衡，但是这种相似，并不是能够替代的意思，虽然我们也会对绝经期综合征的女性说，可以多喝些豆浆，吃些黄豆，黑豆都豆制品，但是如果真的症状严重，需要治疗，那么光靠吃豆子，喝豆浆，吃豆腐，根本是不行的，还是需要药物的治疗。

2、黑豆能促进排卵吗？月经每次都推迟一个星期左右，怎么算排卵期呢？

你好，非常高兴为你解答问题，现实生活中有很多女生因为各种原因影响导致排卵障碍，于是很多人传说吃某些食物可以促进卵泡发育，其中首推黑豆，黑豆是一种大豆，富含卵白质，脂肪，碳水化合物和胡萝卜素。维生素B1，B2，烟酸等营养成分，并含有少量大豆苷元甙木质素，这两种物质都具有类似雌激素的作用，但含量极低，而且卵泡的生长发育也不是只要有雌激素就可以的。