这两件事情都不是简单的事情都有一定的困难,首先第一件事情生产怀孕宝宝在肚子里要怀孕10个月这10个月要经历很多很多的事情可能身材会走样啊,可能会有各种各样的检查,也可能会晚上睡不好觉可能不能穿自己喜欢的衣服,不能染头发,等等等等教育孩子可能对孩子的一生都会产生影响,这两件事情都是很难很难的事情。
1、怀孕真的这么困难吗?
我这怀孕还挺轻松的,去年决定要孩子的,当时想要个牛宝宝,和我老公合计了下,然后从6.1开始要的,想着吃两个月叶酸啥的,预备下,结果要了就有了,叶酸还没来的急吃孩子就来了,然后去产检才知道原来孩子天数按照末次月经算,结果就从5.11开始算了[笑哭],然后预产期大年初七,别人还告诉说有可能提前,因为37周就算足月了[流泪],战战兢兢到腊月29,感觉好像羊水破了,到医院说没啥事回家躺着,大年初一住的院,大年初二出生的,是个牛宝宝,我老公说咱也不懂呀,寻思6月份要孩子,就算要了就有了,也得3.4月份才能生呀,这家伙差点没要成牛宝宝[大笑][大笑][大笑],我觉得怀孕这个东西体质一方面,另一方面就是缘分问题,身体没问题,缘分到了孩子自然就来了[可爱]。
2、孕期多走路,真的有利于生产吗?运动量少,会导致生产困难吗?
我理解的有用,是指孕期不方便运动,通过散步这种方式来保证一定的运动量,起码不会导致顺产时候生一半没力气了,如果躺整个孕期,走两步路都累的大喘气,第二产程怎么坚持下来。这个有用不是说走路了就能改变宝宝胎位,让宝宝大变小,从而顺利生产,.孕期就需要提前做的功课控制食欲,注意补充营养最理想的怀孕体重是:加起来前后共增加12千克左右为宜散步我每天散步1个小时,可以边走边歇。
做墙面滑行动作有助于锻炼孕妈大腿及臀部的力量,同时帮助孕妈打开骨盆口,顺产分娩时会顺利许多,孕晚期做了有不适感的话就不要勉强了!盘腿坐孕晚期每天睡前坚持盘腿坐10分钟再睡觉坐孕妇瑜伽球我没事就坐在上面弹来弹去几下,记住不宜长时间坐小马步运动能加快宫颈扩张,让胎头下降迅速。同时还可缩短开宫指的时间,减少孕妈在第一产程的疼痛最后一个月喝覆盆子茶,帮助软化宫颈,促进顺产如果喝覆盆子茶频繁宫缩就不要喝了!-分娩当天.没有食欲也一定要吃饭我那天穿的睡裙,内检时候可以不用忍着疼脱裤子-顺产用力方法.像拉粑粑一样用力,用力点集中在菊花附近,
这时候的疼痛感是一阵一阵的,疼的时候,用力,不疼的时候休息不要喊,会浪费力气,也会影响医生对于侧切的判断-产后注意事项.产后四到六小时尽快排出小便,可以多个水,热敷、按摩肚子产后及时给孩子喂奶,产后一小时是黄金开奶期产后24小时内要开始走动,促进子宫收缩,防止下肢血栓用热水浸湿毛巾,每隔两小时清洁恶露产后一周可以洗澡、洗头,但一定要注意保暖,关好门窗。
淋浴,不要浴盆泡澡,洗完澡涂一层身体乳进行保湿,防止产后皮肤干燥脱皮。产后痔疮脱出及时治疗,不然发炎化脓影响哺乳,可以温盐水或者***化开坐浴,然后使用孕产妇专用的痔疮膏,我用的国西林。痔疮严重可以在痔疮上涂一层红霉素软膏,束腹带可能会影响子宫和脏器归回原位,医生不让我用所以我买的束腹带最后闲置了,没用。
宝妈用之前一定要咨询医生,孕期多走路有利于生产?先别盲目跟从,这种孕妈可能比较适合懒着所以赶忙去医院做了一下检查,但是医生说是先兆流产的症状,一定不要在活动了,最好是卧床休息。没想到想要多散步活动一下,但谁知却害了胎儿,虽然说在怀孕期间到室外散步,既能够晒太阳,而且能够呼吸一下新鲜的空气,对身体健康是有帮助,同时也利于胎儿发育,但是散步也不能盲目跟从,如果是这这种孕妈还是比较适合懒着。
胎盘低置大家都知道每一位孕妇的体质不一样,所以胎儿着床的位置也会有一些不同,如果说在孕早期的时候,准妈妈被查出有胎盘低置的情况,医生都会叮嘱这类的孕妇要卧床休息,不要有太多的活动量,先要保胎,而且连站立和走路都需要小心。所以说如果是胎盘低置的准妈妈,还是不要盲目跟从散步为好多多卧床休养,孕期贫血严重的孕妇在怀孕之后,准妈妈如果有严重贫血的也要多卧床休息,不要有太多的活动力。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。