婴儿一哭我就发脾气,孩子一闹我就很生气

您好，很高兴为你回答这个问题，孩子一闹我就很生气，我这是有病吗。我觉得这是很多宝妈普遍会遇到的一个现象，所以更加好好好低控制自己的情绪，遇到这孩子闹的时候，先深呼吸，现在我孩子还会提醒我深呼吸呢，这个方法有效地，我觉得有以下几个观点可以参考一下。

1、孩子一闹我就很生气，我这是有病吗？

您好，很高兴为你回答这个问题，孩子一闹我就很生气，我这是有病吗？我觉得有以下几个观点可以参考一下：1.我觉得这是很多宝妈普遍会遇到的一个现象，所以更加好好好低控制自己的情绪，遇到这孩子闹的时候，先深呼吸，现在我孩子还会提醒我深呼吸呢，这个方法有效地。首先深呼吸，同时告诉自己，这孩子是亲生的！亲生的！新生的！默念三遍，冷静一下，

2.深呼吸之后让自己冷静一下，即将发火的时候，停顿一下，从一数到十，利用这十秒冷静一下。或者让自己唱歌，玩抖音，看电视剧，做家务等其他事情先缓冲，分散注意力一下都是不错的，3.以上两招都不起作用的时候，如果环境安全，就走开一下，让自己冷静下来。找朋友聊聊天，跳跳绳，跳跳舞让自己出汗就会完全冷静一下了，

需要注意的是孩子哭闹，你跟着生气，会让事情更遭，冷静下来才能处理好事情。希望我的回答对您有帮助，建议综合这些因素去考虑，祝您全家幸福美满！！大家如有不同意见可以讨论和交流，图片转网络，如有侵权请联系删除，我是@大宝小宝666，家有宝宝，在成长的路上不断学习中，希望把我经历过的、学习到的经验分享给您。

2、我一听到孩子哭闹就会发火，我也很苦恼，不知该怎么办？

很多家长都会遇到这样的问题，特别是长期自己带孩子的家长，其实，每次发完火，自己都会很后悔，沮丧，觉得不该对着孩子发火，但孩子一哭闹起来，还是会控制不住情绪向着孩子发火。经常对孩子发火显然会对孩子造成很大的伤害，研究表明，经常发火的家长，孩子性格往往比较内向，长大后也容易出现没有安全感、胆小、懦弱、没有主见等特点，可以说会影响孩子的一生，所以家长要重视起来。

其实除了本身脾气比较火爆以外（为了孩子要改），大多数家长是由于太累、家长不理解、家庭关系紧张等原因使得负面情绪积累太多，而这些不良情绪又没有找到合适的出口，孩子哭闹于是成了导火线，建议这些家长可以通过请求家人协助带孩子，多与朋友倾诉，聚会、培养兴趣爱好等方法，及时将负面情绪排解出去，有自己的朋友圈和爱好，避免整天围着孩子转而失去自我。