乳腺增生备孕可以每天喝豆浆吗,高血压能喝五谷豆浆吗(乳腺增生可以喝豆浆吗)

乳腺增生可以喝豆浆，也可以食用大豆或其制品。患有乳腺癌、乳腺增生等疾病的女性最好不要喝豆浆，由于五谷豆浆里的大豆都含有大豆异黄酮这一类植物雌性激素，很多患有子宫肌瘤或者是乳腺增生的人群就会担心喝豆浆会加剧病情，豆浆里所含有的植物雌性激素是很少的，其活性只占有药物雌性激素的千分之一，因此，患有子宫肌瘤、乳腺增生或者是高血压的人群是可以喝五谷豆浆的。

1、乳腺增生可以喝豆浆吗？

可以喝豆浆。经常会听到这样一些声音：患有乳腺癌、乳腺增生等疾病的女性最好不要喝豆浆，而言论的出发点是，豆浆是大豆研磨而成，本身含有丰富的大豆异黄酮，这种雌激素物质的摄入，会加重乳腺增生等疾病的病情，因为，患有这类疾病的女性多存在雌激素分泌紊乱的问题。事实上，豆浆的确含有雌激素成分——大豆异黄酮，但是：摄入大豆异黄酮≠摄入雌激素，

我们来认识认识大豆异黄酮这种物质。大豆中含有大豆异黄酮，其结构类似人体内产生的雌激素，当人体雌激素不足时，它能改善女性的内分泌，起到与雌激素一样的作用。当人体雌激素充足时，因其类似雌激素的结构，所以会部分替代雌激素的作用，发挥若雌激素的效应，但是，由于它的活性仅为人体内雌激素的1%，甚至乎更低，所以，它有助于降低体内雌激素的作用，从而降低乳腺癌、子宫肌瘤等与雌激素有关肿瘤的发病率。

简单来说：大豆异黄酮具有双向的调节作用，雌激素不足，起到类似雌激素的效果；雌激素过剩，起到抗雌激素的作用。另外，大豆异黄酮起着雌激素样的作用是，对中老年妇女的血脂异常、动脉粥样硬化和骨质疏松等，有一定的防治作用，所以，乳腺增生可以喝豆浆，也可以食用大豆或其制品。21想要了解更多健康方面的咨询，可以关注头条“家庭医生杂志”，

2、有子宫肌瘤、乳腺增生、高血压能喝五谷豆浆吗？

五谷豆浆是采用大米、小米、玉米、黑米、燕麦、荞麦、高粱和各种豆类一起制成的一种饮品，含有丰富的植物蛋白、维生素、钙质、磷脂和烟酸等营养物质。对高血压、高血脂、动脉硬化和缺铁性贫血等疾病的辅助治疗有很大的帮助作用，因此，患有高血压的人群可以喝五谷豆浆，由于五谷豆浆里的大豆都含有大豆异黄酮这一类植物雌性激素，很多患有子宫肌瘤或者是乳腺增生的人群就会担心喝豆浆会加剧病情。

实际上，大豆异黄酮是一种从大豆里提取的一种活性物质，虽然大豆异黄酮被称作是植物雌激素，但其实其本质上与药物雌激素是不相同的，药物雌激素所带来的作用是单向的，服用药物雌激素会直接地增加人体体内的雌激素含量，因此，服用过多的药物雌激素会使得子宫肌瘤增大，也会使得乳腺增生的情况进一步加重。而作为植物雌性激素的大豆异黄酮，给人体带来的作用是双向的，

也就是说，当人的体内缺乏雌性激素时，喝豆浆能够有效地补充该种物质；而当人的体内的雌性激素充足时，即使喝豆浆也不会有反作用，因为五谷豆浆所含有的植物雌激素本身具有抗氧化作用，对人的生理作用是积极的。豆浆里所含有的植物雌性激素是很少的，其活性只占有药物雌性激素的千分之一，因此，患有子宫肌瘤、乳腺增生或者是高血压的人群是可以喝五谷豆浆的。