孕早期能喝酸梅汤吗,备孕 酸梅汤(孕期可以喝酸梅汤吗)

孕妇能喝酸梅汤吗大部分孕妇能喝酸梅汤，少部分孕妇不能喝。如果喝得太多也容易导致胃酸分泌过多，如果孕妇本身有反酸等胃部不适的症状，建议少喝或者不喝酸梅汤，以免加重反酸症状，很多孕妇在孕早期的时候会出现早孕反应，可能会出现恶心、呕吐、食欲减退等症状，酸梅汤能够起到开胃、帮助消化的作用，所以孕妇可以适当地喝。

1、孕早期能喝酸梅汤吗？

你好我是营养师佟立姝，欢迎关注获得更多资讯！孕早期是可以喝酸梅汤的。关于孕期能吃什么不能吃什么的问题一直是大家比较关注的，但是从营养学的角度来讲，没有什么食物是不能吃的，但是都要有量做约束，比如有些地方说孕期不能吃螃蟹、不能吃山楂，其实都是没有科学依据的，但是每个人的身体状况也不同，掌握大的饮食原则，对食物要有量的概念，

饮水建议饮用白开水或者矿泉水等。孕早期饮食应该注意哪些事项孕早期容易出现早孕反应，程度也因人而异，有人反应严重，有人相对轻些，应对早孕反应有人喜欢吃酸、有人喜欢吃辣，可能喜欢吃些杏干啊、辣条啊这些，这些要尤其注意，我们吃的杏干和各种蜜饯中的糖还有盐分偏高，容易给身体代谢造成负担，孕早期的饮食要清淡，不要吃过于刺激的食物，要选择新鲜的食物，

为了缓解早孕反应可以在早晨起床时吃点儿苏打饼干、烤馍片等。在这个时候需要特别注意要及时补充叶酸，其实在备孕前3个月就要开始食用叶酸，一直要持续整个孕周，孕早期反应严重的时候也要注意主食的摄入，避免因为碳水化合物摄入不足导致酮血症，影响宝宝的大脑发育，造成不可逆转的影响。如果特别严重不能正常饮食的情况下一定要及早就医，

2、孕期可以喝酸梅汤吗？

孕妇能喝酸梅汤吗大部分孕妇能喝酸梅汤，少部分孕妇不能喝。很多孕妇在孕早期的时候会出现早孕反应，可能会出现恶心、呕吐、食欲减退等症状，酸梅汤能够起到开胃、帮助消化的作用，所以孕妇可以适当地喝，如果喝得太多也容易导致胃酸分泌过多，如果孕妇本身有反酸等胃部不适的症状，建议少喝或者不喝酸梅汤，以免加重反酸症状。