吃什么食物可以促排卵,备孕促排卵贴生姜可以吗(促排卵真的可以怀孕吗)

别难过，除了遗传因素，备孕的女人们可以尝试食疗法。有哪些纯天然的促排卵的食物，以增加备孕女性的排卵，增加生双胞胎的几率呢，在日常生活中经常吃某些食物也可以起到促进排卵的功效，主要有豆类、栗子、南瓜、大葱、大蒜、生姜、橘子、炖牛肉、鸡肉高汤等，想怀孕的女性可适当食用。

1、促排卵真的可以怀孕吗，几率有多大？

正常卵泡发育到18-25mm会正常排卵，排卵后是怀孕几率最高的时间段。但是很多原因会导致卵泡发育不良，促排卵主要针对卵泡发育不良的不孕不育女性，一般包括口服药物和注射药物，怀孕几率还是比较高的，但是也需要结合每个人的具体情况进行分析。如果你有排卵障碍，在使用排卵药物后，会有百分之80-90排卵机会，但每个月的受孕几率只有百分之20-30，

这百分之20-30是需要考虑到安全期、月经周期、性生活时间包括在内的。—为什么要促排？—女性排卵功能障碍，多是可能由丘脑下垂体造成的，但也有可能是因为多囊卵巢综合征，以及卵巢储备功能下降的原因，对于那些不排卵的女性，如果不做促排，那么卵子便会在卵巢内因为排不出来而产生凋亡，说实话这对于有孕育需求的女性来说就是一种浪费，毕竟卵子的数量是有限的。

—什么人适合打促排卵针？—月经不规律的女性，或者检查结果诊断为有排卵异常的女性，在医生的建议下可以考虑进行促排，需要注意的是，不是每一个女性都合适进行促排卵治疗的。排卵异常是指以下几种情况：①卵巢上持续无成熟卵泡生长者；②卵泡不能生长成熟者；③连续数月均为不成熟卵泡排卵者；④卵泡生长成熟后未能排出，而发生“老化”改变者，

—促排期间的注意事项？—1、不要以别人为标准自行判断根据每个人不同的年龄、卵巢功能和体质都是存在差异的，不同的患者对于促排卵用药的剂量以及卵子的数量都会不同，切记不要去跟别的患者比卵子的数量。2、遵医嘱用药的量、用药的时间也要严格的遵照医嘱，不可以盲目的减药或者是加药，3、按医生的叮嘱的时间就诊每次复诊的时间间隔与卵泡的生长速度是有关的，所以一定要根据医生嘱咐的时间到院。

2、吃什么食物可以促排卵？

每次出门看到别人家的双胞胎都非常羡慕，怎么自家就生不出双胞胎呢，双胞胎离我们太遥远？别难过，除了遗传因素，备孕的女人们可以尝试食疗法，成熟的女性每个月只能排卵一次，并且每次只能排出一个卵子，要想成功受孕或怀双胞胎，必须要抓住这个排卵期。幼儿教育专家提醒，促排卵药物不建议尝试哦，因为药物带来的负面影响甚大，会对孕妇和胎儿都有危害，

那么有哪些纯天然的促排卵的食物，以增加备孕女性的排卵，增加生双胞胎的几率呢？1.黑豆黑豆等豆制品都对促排卵有一定的效果，因为大豆中含有大量大豆异黄酮，是无副作用的植物雌激素，补充雌激素效果很好，而且含有植物蛋白，纤维素等营养成份。具体吃法：月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多，黑豆可以先浸泡12小时再煮熟，可加少量盐。

除此之外，茴香、葵花子、洋葱等食物也能促进排卵，2.枸杞羊肾粥材料：枸杞子500克，羊肾1对，羊肉250克，粳米250克，葱白5克。做法：将羊肾洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内，熬粥，待肉熟、米烂时即成，具体吃法：月经期间早晚服用。功能：温肾阳，益精血，补气血，方中枸杞叶补肾益精，养肝明目；羊肾温肾阳，补肾气：益精髓；羊肉温养气血，益肾补虚。

三昧同用，入米为粥，入盐调味，不仅甘美可口，且补虚之力更佳，为元代宫廷食疗方，3.莲子猪肚材料：莲子、猪肚各适量。做法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖烂，加入食盐适量及味精随餐食用，具体吃法：可常吃。猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损、健脾胃的功效;莲子具有健脾益气的功效，

此菜可健脾益胃、补虚益气，易于消化，准妈妈在孕晚期常食此汤有益脾胃的功效。4.好孕汤材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行，然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完，具体吃法：在月经第一天服用，不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。