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什么条件才能安心备孕,什么条件下适合备孕(女性怎么备孕)

发布时间:2023-08-23 13:07:30  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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感谢邀请,我是科普小姐姐,科普好孕知识,分享好孕案例~我所默认的备孕,是从有规律性生活且没采取避孕措施的开始~什么条件下可以安心备孕造人,小姐姐观点。除了吃叶酸和增加锻炼,备孕还要做哪些准备工作呢?大部分人一提到备孕,第一反应就是吃叶酸。

1、什么条件才能安心备孕?

什么条件才能安心备孕

感谢邀请,我是科普小姐姐,科普好孕知识,分享好孕案例~我所默认的备孕,是从有规律性生活且没采取避孕措施的开始~什么条件下可以安心备孕造人,小姐姐观点:1.双方抛弃不良嗜好,远离有毒环境至少三个月以上2.双方积极锻炼身体,身体健康,没有相关基础疾病及遗传病3.双方没有引起不孕不育的危险因素,如月经不规律,过度肥胖等,输卵管堵塞等4.没有服用对怀孕有影响的药物,没有过度节食减肥熬夜,具有良好的生活习惯5.没有过度的紧张焦虑,没有过度的压力感的情况下小姐姐建议,只要满足上述几点,就可以安心备孕了,女方可提前三个月服用叶酸,放松心情,等待好孕自然来如果备孕超过一年未怀,再来咨询生殖门诊,进行相关检查,高龄(女性大于35岁)备孕超过半年未怀就需要来咨询,有明确引起不孕不育的因素,需要及时咨询@湖南医聊@头条健康@头条育儿@头条号@丁香医生。

2、女性怎么备孕,需要注意什么?

女性怎么备孕,需要注意什么

问:除了吃叶酸和增加锻炼,备孕还要做哪些准备工作呢?大部分人一提到备孕,第一反应就是吃叶酸,其实远不止吃叶酸这一项。备孕首先要了解排不排卵,这是最基本的,卵泡是否发育、是否排卵。最常用的测排卵的方法有:排卵试纸监测法、基础体温监测法、宫颈粘液观察法、B超卵泡监测法,其中最直观、准确的是B超连续监测卵泡。

3、备孕期应该注意什么?

备孕期应该注意什么

谢谢邀请!备孕期,是妇女在准备怀孕前的3个月~6个月一段时间,在这段时间,合理的膳食结构和均衡饮食,良好的生活习惯是降低出生缺陷,提高生育质量,保证妊娠成功的必要基础。随着人们生活水平和对优生优育知识的不断提高,生一个健康的宝宝是整个家庭共同的愿望,备孕期是夫妻双方共同营造的,不能只是女方。那在备孕期应该注意些什么呢?一、生活方面(1)夫妻双方在计划怀孕前的3个月~6个月都应停止吸烟、饮酒,

因为夫妻一方或双方经常吸烟或饮酒,不仅影响精子和卵子的发育,造成卵子精子的畸形而且影响受精卵在子宫的顺利着床和胚胎发育,导致流产。(2)同时,备孕妇女要远离吸烟的环境,减少被动吸烟的伤害,二、饮食方面(1)最迟孕前3个月开始每日补充叶酸400ug,并持续至整个孕期。育龄妇女应从计划妊娠开始,尽可能早的多摄入富含富含叶酸的动物肝脏、深绿色蔬菜及豆类,

因为妊娠的头4周是胎儿神经管分化和形成的重要时期。如果叶酸缺乏,会引起胎儿神经管畸形,(2)孕前期还要注意铁的补充,孕前期却铁易导致早产、孕期母体体重增长不足以及新生儿低出生体重,建议多食富含铁的食物,比如,动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物,以及黑木耳、红枣等植物性食物,除此之外,多食富含维生素C的蔬果,以促进铁的吸收。

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