女性备孕对身体有什么好处,生孩子对女性的身体有好处[听说吃叶酸对身体好]

生孩子对女性的身体有哪些好处减少或者告别痛经。总之，生孩子的确对女性的身体有好处，但这并不是说生孩子越多越好，生孩子属于一种自然规律，毕竟大部分女性都会经历从怀孕到生产的过程，而生孩子的确对女性的身体有好处，除此之外，生孩子对女性身体的好处还有长高，我的一个朋友生完孩子以后，长高了2cm左右；再比如延缓衰老等等，当然了，女性衰老的程度也跟其日常生活习惯和保养有关。

1、生孩子对女性的身体有好处，是真的吗？

生孩子属于一种自然规律，毕竟大部分女性都会经历从怀孕到生产的过程，而生孩子的确对女性的身体有好处。生孩子对女性的身体有哪些好处减少或者告别痛经：有一个朋友小的时候痛经疼得死去活来，后来生完孩子却很少会痛经了，这是因为生完孩子后，子宫的环境得以改善，所以痛经就越来越少了，当然，也有一些女性生完孩子以后还是会痛经。

降低妇科疾病的发生率：科学研究表明：女性如果有一次完整的生育过程，就能增加对妇科肿瘤疾病十年的免疫力，不仅如此，产后哺乳还可以降低患乳腺癌的风险，推迟更年期：由于激素的作用，在怀孕期间和哺乳期间，女性身体里的卵巢会暂停排卵，而女性一生中的排卵数量是比较固定的，更年期和女性排卵数量密切相关，生孩子会使卵巢推迟排卵，因此更年期也跟着推迟了。

其他：除此之外，生孩子对女性身体的好处还有长高，我的一个朋友生完孩子以后，长高了2cm左右；再比如延缓衰老等等，当然了，女性衰老的程度也跟其日常生活习惯和保养有关，总之，生孩子的确对女性的身体有好处，但这并不是说生孩子越多越好。另外，生完孩子，坐月子也很重要，（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。），

2、我老婆现在在备孕了，听说吃叶酸对身体好，是真的吗？怎么样？

准妈妈要提前服用叶酸。叶酸是机体不可缺少的维生素，在体内的总量仅5-6毫克，但几乎参与机体所有的生化代谢过程，研究表明，孕妇体内叶酸水平明显低于非孕妇女，当孕妇体内叶酸缺乏时，直接的后果就是细胞的分裂和增殖受到影响，这在血液系统则表现为血红蛋白合成减少，红细胞不能成熟，从而导致巨幼细胞性贫血。妊娠早期缺乏叶酸，还会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，严重时将造成无脑儿和脊柱裂等先天性畸形，有的还会造成胎儿神经管畸形，

因此，孕妇备孕期前三个月需要开始吃叶酸，怀孕后再吃三个月叶酸，前后总共吃六个月，预防胎儿神经管畸形。绿叶蔬菜中，比如菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等等，都富含叶酸，水果中香蕉、草莓、橙子、橘子等等也富含叶酸，备孕期和怀孕后可适量吃这些富含叶酸的食物，叶酸预遇热会被破坏，因此建议不要长时间加热，以免破坏食物中所含的叶酸成分。