怀孕第十月,怀孕十月怀胎到分娩[准妈妈怀孕各个月要注意什么]

怀孕第十月怀胎到分娩怀孕十个月胎宝宝的发育状况胎宝宝发育到最后一个月，身长已经达到50～51厘米，体重约为2900～3400克。怀孕的前三个月都是属于初期怀孕，而第三个月依然是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们要坚持把叶酸吃到月末，远离有害物质和环境。

1、怀孕十月怀胎到分娩，宝宝发育和妈妈身体有啥变化？

怀孕第十月怀胎到分娩怀孕十个月胎宝宝的发育状况胎宝宝发育到最后一个月，身长已经达到50～51厘米，体重约为2900～3400克。皮下脂肪继续增厚，皮肤皱纹消失，呈淡红色，骨骼结实，头盖骨变硬，指甲越过指尖继续向外生长，头发可长出2～3厘米，内脏、神经、肌肉等都十分发达，已经完全具备在母亲体外生活的能力。

胎宝宝的身长大约是头的4倍，在正常情况下，胎宝宝的头应嵌于准妈妈的骨盆内，因此，胎宝宝的活动能力到了此时会受到很大的限制，怀孕十个月胎宝宝的发育状况怀孕十个月准妈妈的身体变化此时准妈妈的子宫底高30～35厘米，胎宝宝的位置有所降低，因此，准妈妈凸出的腹部稍有减轻的感觉，胃和心脏的压迫也大为减轻，但膀胱和直肠的压迫感大为增加，以致尿频和便秘的情况更加严重，下肢也感觉行动困难。

2、准妈妈怀孕各个月要注意什么？

我来分享一下我怀孕期间各个月的注意事项吧第一个月（孕1-4周）第一个月属于怀孕初期，大部分孕妈是没有多大的反应的，不过心细的宝妈多注意身体的变化，还是能知道怀孕了，像突然有一个月夜间变得尿频，一晚能去2-3次，但之前最多去1次，白天小便也比以往多，其实这就是属于怀孕初期反应，有经验的宝妈应该都知道。注意事项：在备孕中的女性，要提前补充叶酸，叶酸一直要补到3个月，主要是预防胎儿畸形，

这个月还没出现早期孕吐反应，饮食和平常吃的一样就行。因为好多第一次怀孕的孕妈都不晓得怀孕了，都是到了第二个月才知道，第二个月（孕5-8周）到了这个月，一般月经准时来潮的女性，突然这个月经开始推迟了，这时你就要买测试纸来测一下，看是否怀孕了。另外，大部分孕妈在这个月要出现早期孕吐反应，只有少部分孕妈无反应，如果你在月初测出来是怀孕了，建议你再等等，到第二个月末时再去医院检查，因为你太早去检查的话，宝宝胎心还没长出来，这时的检查只知道怀孕了，而到了月末检查，就能查胎儿孕囊大小和胎心胎芽是否正常，然后再排除宫外孕，

注意事项：从怀孕之后不可服用药物、戒烟、戒酒。这个月胎儿还不稳定，很容易会出现流产情况，所以不可搬重物、不可经常爬楼梯、不可做危险动作或剧烈运动，叶酸要坚持吃。饮食方面：这个月孕吐反应会比之前严重，食欲会减退，建议平常饮食以清淡为主，一日多餐，能吃多少是多少，另外，为了给胎儿补充所需的营养，可以多吃些水果来补充营养，水果还可以缓解孕吐，我之前就是孕吐严重，通过吃水果来缓解的，

第三个月（孕9-12周）到第10周，胚胎期结束，进去胎儿期，手指和脚趾已经清晰可见，胎盘也形成了，到了第三个月末，你用手按压子宫周围，可以感觉到他的存在。注意事项：怀孕的前三个月都是属于初期怀孕，而第三个月依然是胎儿最易致畸时期，怀孕的准妈妈们要坚持把叶酸吃到月末，远离有害物质和环境，初期怀孕是最易犯困的时候，这时要多加休息，保证充足的睡眠，每天要坚持散步，不可一直呆在屋中不运动，这样不利于胎儿发育。

前三个月孕妈要记住，千万不能太劳累，这个月孕妈要到医院去建档和做一系列孕检，还有NT检查，NT是属于孕早期的一个排畸检查，这个检查一定要做，这个是确定胎宝宝是否健康的一项检查，所以孕妈要及时的去做。第4-7个月（孕13-29周）这个时候胎儿进入了孕中期，早期孕吐反应在逐渐的消失，孕中期是孕妈最舒服的时期，食欲也开始慢慢地增加，这时饮食要均衡，荤素搭配，做到不挑食、不偏食的好习惯，因为接下来的几周宝宝即将进入一个快速生长期，宝妈的肚子逐渐开始显怀，孕期要多运动，每个月要按时孕检，因为唯有孕检才能知道宝宝在肚子里是否健康、安全。