怀孕吃不了辣的,怀孕中期可以吃辣的吗(怀孕后可以吃辣的吗)

酸的甜的都不要吃，只想吃辣，没有辣抓狂，完全吃不下饭的那种状态。我个人就是喜欢辣，怀孕后也照常吃辣，孕前一直喜欢吃辣椒的孕妈，怀孕之后可以吃辣椒，有人怀孕不能吃辣，容易便秘，我觉得还是要看个人自身的体质吧，比如有的孕妇偏爱酸的，有的孕妇偏爱辣的，这都是很正常的。

1、怀孕后可以吃辣的吗？

我觉得应该因人而异吧。我个人就是喜欢辣，怀孕后也照常吃辣，但是不能太辛辣喔。毕竟你的肚里还是有个小宝宝的，我怀孕后戒了炸串等外面一切的辣食，但是家里的辣椒、辣菜及辣酱都照常吃。有时候甚至吃辣酱拌饭，但是考虑到宝宝，吃量稍微减少一点就行了。我属于那种不孕吐而胃口又较好的人，但我身旁同学朋友们就没那么幸运，他们都孕吐。

2、怀孕中期可以吃辣的吗，吃辣椒会不会对宝宝不好？

有人说，怀孕不能吃辣，容易便秘，我觉得还是要看个人自身的体质吧，坊间流传最广的一句话“酸儿辣女”，以我的自身经历来说，还是相对比较符合的。一胎怀哥哥，整个孕期没有任何的不适感，我特别爱吃酸，不是喜欢醋酸，更爱腌菜腌出来的酸或者水果中的果酸，记得当时我都能把柠檬剥皮吃（崔爸见我吃柠檬，说看你吃我都满嘴的口水往肚里咽）据说酸性物质能提高膳食中钙质的溶解度，有利于胎儿吸收。

对于当时怀孕的我眼里只有酸，辣椒一丁点也没吃过，但我整个孕期便秘非常严重，二胎怀双胞胎妹妹，整个孕期和哥哥完全不同，从怀孕6周开始每天早上吐酸水，吐胆汁一直持续到30周才稍微好一些。酸的甜的都不要吃，只想吃辣，没有辣抓狂，完全吃不下饭的那种状态，我再整个孕期吃3顿正餐一定要有辣椒，辣椒辣度一定是小米椒级别的辣（我老爸每次都要唠叨，你少吃点辣椒，你这辣椒吃的也太多了），说也奇怪，怀双胞胎妹妹吃了那么多辣椒我一点也不便秘。

3、怀孕期间可不可以吃辣椒？

有句老话叫“酸儿辣女”，怀孕之后受雌孕激素的影响，孕妇口味上有一些改变，比如有的孕妇偏爱酸的，有的孕妇偏爱辣的，这都是很正常的。大多数的中医会说孕妇不能吃辣椒，理由是辣椒上火，会产生胎毒；西医则说吃辣椒适量，只要不太过就行，那么倒底该听谁的呢？其实不用听谁的，听我们自己的就行。辣椒属于辛辣食物，因为辣椒的主要成分是辣椒素，

我们吃辣椒的时候口腔会产生灼热感，信息被反馈到大脑，然后身体就会释放内啡肽，内啡肽具有止痛和产生“快感”的作用，所以吃辣椒能让我们上瘾。另外，辣椒是蔬菜当中含维生素C最高的，维生素C可减少黑色素的沉着，所以喜欢吃辣椒的孕妇基本上很少长妊娠斑，面色比较红润，皮肤也比较有弹性，回到话题本身：孕妇能吃辣椒吗？答案是：孕前一直喜欢吃辣椒的孕妈，怀孕之后可以吃辣椒。

那么孕前不吃辣椒的孕妈，建议您最好是少吃或者不吃，一、受精成功后7天内，不要吃辣椒。因为此时孕妇吃了刺激性食物，可能会影响输卵管伞端的拾卵功能，二、有胃肠道炎症的孕妈不要吃辣椒，辣椒素会刺激胃肠道黏膜出血或分泌物增多，三、孕妇吃完辣椒之后，如果出现腹泻便秘等表现，请停止吃辣椒并及时补水补锌，四、辣椒素的分子量为305，无法通过母乳的血乳屏障，所以产后母乳喂养的妈妈可以吃辣椒。