从备孕到生一直吃纷乐,从备孕到孩子出生[一直很喜欢吃玉米]

吃玉米的时候把胚芽也要吃掉。做试管婴儿，费用高，花个十几万很正常，而且，女性比较遭罪，要吃促排卵药，取卵也很痛苦，一直以为，怀孩子会像电视剧里演的一样，两个人睡一晚，过不了多久，就会有个孩子，我怀孕的时候便秘比较严重，医生就推荐我多吃一些玉米，玉米当中的膳食纤维非常丰富，而膳食纤维有很好的促进肠道蠕动的效果，能够缩短粪便在肠道里停留的时间，改善便秘的症状，所以怀孕是可以吃玉米的。

1、一直很喜欢吃玉米，怀孕期间能吃吗？

我怀孕的时候便秘比较严重，医生就推荐我多吃一些玉米，玉米当中的膳食纤维非常丰富，而膳食纤维有很好的促进肠道蠕动的效果，能够缩短粪便在肠道里停留的时间，改善便秘的症状，所以说，怀孕是可以吃玉米的。（图片来自网络）怀孕吃玉米的好处还不仅仅在此，玉米也是一种比较有营养的粗粮，玉米里面含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、卵磷脂等营养物质，对于胎宝宝的生长发育尤其是智力发育特别有帮助，

对于孕妈妈来说，玉米的做法也是多种多样的，最简单的做法就是放水里面做水煮玉米，其次还可以用来炒时蔬、炒米饭、炖鸡、炖排骨，玉米虽然好吃，但是孕妈妈在吃的时候也要注意以下几点：（图片来自网络）1、尽量买新鲜的玉米。新鲜的玉米不仅口感好，营养也很丰富，放时间长的玉米不但营养和口感大打折扣，还很可能发生霉变，霉变后的玉米含有致癌物质黄曲霉素，孕妈妈们一定不要食用这样的玉米，

2、吃玉米的时候把胚芽也要吃掉。玉米当中对胎宝宝大脑和神经发育有益的不饱和脂肪酸大部分都存在于玉米胚芽中，所以孕妈妈吃的时候最好把玉米胚芽也吃掉，3、孕妈妈最好吃这样的玉米。如果是鲜食，建议孕妈妈选择口感更好一些的糯玉米和水果玉米，最好选择嫩一些的，太老的玉米口感不好而且不容易消化，容易增加肠胃的负担，

2、从备孕到孩子出生，宝妈的母婴用品采购雷区有哪些？

怀大宝的时候因为是第一胎就是想到什么就买什么，以为都能用，真的买到很多没用过的东西！尿布我准备了有二十几条吧！然后没用过！全是用纸尿裤了！吸奶器我准备了手动的！根本也没用到！浪费了。暖奶气也是根本没怎么用！感觉也是浪费了！婴儿床也是准备了，可是我家大宝很少睡的！现在小宝我们都懒得搬出来了！还有溢奶垫我买了没用到！还有很多衣服没穿过！因为准备得太多了！以上是我的经验，希望对你有用！，

3、一直怀不上孩子怎么办？

一直以为，怀孩子会像电视剧里演的一样，两个人睡一晚，过不了多久，就会有个孩子。然而现实并非如此简单，再加上生活方式和环境的变化，导致越来越多的人，不易怀孕，能检查出不孕的毛病还好说，就怕双方都没毛病，还是怀不上，心里那才叫一个急。怎么办呢？怀孩子这事是个技术活，在不易受孕的情况下，抓住最佳受孕时期同房，可大大增加受孕几率，

如何抓住最佳受孕时期呢？最直接的方法就是找出排卵日，并在排卵期受孕。记录月经周期，计算排卵日法，首先要知道月经周期是多少天，不清楚的，可以在日历上标注每个月第一天来月经的日期，连续标注三个月，能够初步估计出月经周期是28天，还是30天。知道月经周期后，就可以计算排卵日，从下次月经第一天开始，倒数14-16天为排卵日，排卵日以及排卵日前后1天的时间段同房，最易受孕。

同床时间太早，还没遇到卵子，就老死了，同床太晚，卵子等的花儿都谢了。这个方法，比较粗略，可与其他方法配合使用，测体温，记录基础体温法。每天早上一睁眼，不要做任何事情，把事先放在床头的体温计拿出来，测体温，并把数据记录到基础体温表上（这个表可以下载打印出来，也可以找个基础体温表软件用），连续测三个月，就会观测到在月经后，持续几日低温后，突然有一天体温升高，那一日就是排卵日，

正常基础体温曲线表见下表（以28天月经周期为例）——排卵试纸检测法。当排卵试纸出现明显的两道杠时，就是已经排卵了，最好在稍微出现两道杠时就同房，以便能碰到年轻漂亮的卵子，增加受孕几率，月经过后，天天用试纸测，太浪费，可以根据上面讲的两点，先初步预测，在快到排卵期用试纸，看白带 自身体会法。头排卵前，白带会拉丝。