宫寒肾虚会影响怀孕吗,宫寒能怀孕吗(会不会很难怀孕)

熬夜在一定程度上会加重宫寒，进而增加怀孕的难度；且熬夜也容易引起内分泌系统紊乱，更不利于怀孕。什么是宫寒宫寒是子宫寒凉的意思，医学上并没有宫寒这个词，但是在日常生活中，却被人们普遍使用和接受，并且认为宫寒有可能引起女性的不孕，并且对怀孕后的胎儿产生诸多不利影响。

1、宫寒能怀孕吗？

专家介绍：有不少女性有宫寒症，并以为从此不能怀孕了。事实上经过科学诊治，中医调理，是可以受孕的，“宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，要首先查清是否还另有其它不孕病因，一并治疗。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是很有必要的，

专家介绍：有很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。临床上造成宫寒的原因很多，一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，就易出现“宫寒”。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，

另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖，尤其是经常待在空调房中的女性，可披件开衫，以防止腹部受凉;不要趴在办公桌上午休，因为趴在桌上睡觉容易露出后腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤，夏天也不要坐在有寒气的地方，例如地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。

2、我有宫寒但月经规律，会不会很难怀孕？该怎么做？

宫寒会导致不孕，但不是所有宫寒患者都会不孕，如果只是轻微宫寒，一般情况是不会很难怀孕的；但如果是比较严重的宫寒，在一定程度上比较难怀孕。宫寒人士该怎么做？注意以下7点备孕注意事项，帮助更好怀孕宫寒与个人体质和日常生活习惯有关，是一种常见的妇科疾病；因为宫寒会影响排卵，进而影响受孕和胎儿发育，所以宫寒人士应在备孕期间及时调理，注意以下事项，以帮助更好更快的怀孕。

1.保持运动，如果整天坐着不动，也会导致宫寒，因此应保持运动，加强锻炼。宫寒体质备孕人群可以通过慢跑、散步等刺激脚底的穴位，达到疏通经脉、改善气血循环的效果，帮助增强体质，2.做好腹部保暖措施。下腹部有重要的孕育生命的器官，一旦吹风受凉，将影响子宫的健康，可能有大多数的女士喜欢在夏天穿露脐装、低腰短裤，认为天气炎热并不会感冒着凉；其实并不是这样，只是你自己感觉不到冷，但在有风的情况下，不知不觉就会受凉。

3.做好脚部保暖措施，有句话叫“寒从脚起”，脚部受凉发冷也会导致宫寒。因此，有宫寒的备孕妈妈一定要做好脚部保暖措施，4.不要贪凉、戒掉辛辣生冷的食物。冷饮、冰淇淋、寒凉食品、辛辣刺激的食物，对于爱好这类食品的人来说，简直就是人间一大享受；但这类食品也是宫寒人士的一大禁忌，不要贪凉，宜吃常温或温热的食物。

5.不要熬夜，熬夜在一定程度上会加重宫寒，进而增加怀孕的难度；且熬夜也容易引起内分泌系统紊乱，更不利于怀孕。6.益食用温补性食物，爱吃零食似乎是每个女士的嗜好，各类食品来者不拒，只要好吃不求营养；虽然这是常态，但却可以有选择的吃一些温补性食品，如花生、核桃类坚果和补气血的零食。7.中药泡脚暖宫，

足底是穴位较多的一个部位，在泡脚的过程中可以用手按摩脚底。坚持中药热汤泡脚可以温暖脚部，促进身体血液循环，驱寒温暖体质，大部分女士可能并没有意识到自己宫寒，一直怀不上孩子去医院检查才发现是宫寒，那么宫寒人士会表现出什么特征呢？1.月经不调，经量减少、月经延期、甚至出现闭经，2.色斑增多，皱纹增加。