婴儿晚上睡不安稳,婴儿睡不好睡不踏实怎么办(宝宝晚上睡不踏实怎么办)

1.婴儿晚上睡觉不踏实，睡眠障碍、易哭闹，应先积极查找原因，许多环境或生理性因素都能导致婴儿晚上睡觉不踏实。婴儿晚上睡觉不踏实睡眠障碍易哭闹是怎么回事婴儿晚上睡觉不踏实，睡眠障碍、易哭闹，有可能因环境或生理性因素导致，也有可能是病理性因素引起的。

1、婴儿睡不好睡不踏实怎么办？

我家宝宝也是，从我出了月子开始，他睡觉就很不踏实，每次睡觉不是动来动去，就是哭闹不止，我真是要崩溃了，当时真心觉得宝宝就是个磨人的小妖精。后来我去咨询了不少麻麻，发现原来很多新生宝宝都是这样，为了解决这个世纪难题，我查阅了不少资料，下面我来分享一下我的经验，宝宝不会说话，只能用哭来表达自己的情绪。首先，你要排除是不是睡眠环境的问题，如果麻麻给宝宝盖多了，那宝宝不舒服，自然睡觉动来动去得不踏实，

如果你家宝宝被子盖得适中，但还总是哭，怎么哄也哄不好，喂奶也不管用，那可能是肠绞痛。即使宝宝是有肠绞痛，麻麻也不用过于担心，这是很多宝宝在成长中都会遇见的常见情况，如果缓解这个问题呢，我有两个建议。喂养方面如果是母乳喂养的话，那麻麻就要注意自己的饮食了，刺激性食物 易过敏食物吃多了，宝宝喝进去的母乳也会不友好，

如果是奶粉喂养的话，那麻麻就要用部分水解配方奶粉来代替了，因为宝宝可能是配方奶不耐受。小儿抚触对宝宝的腹部做按摩，顺时针按摩宝宝的小肚肚，这个方法对腹部发紧、便秘、肌张力紧的宝宝比较适用，此外，如果宝宝发烧、拉肚子，那睡觉肯定也会不踏实的，那麻麻就需要带宝宝去医院查看。新生宝宝睡觉不踏实，麻麻一定要“对症下药”才能熬过这段艰难时期，祝你好运！Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！，

2、宝宝晚上睡不踏实怎么办？

这是一个习惯问题，要慢慢培养。我们家以前也是一样睡的晚，睡觉前还哭，要抱起来晃悠，后来我们按时关灯，到时不睡就把灯关掉，关了宝宝就自己玩不用理，宝宝玩累了也就睡了，不要随宝宝性子，每天定一个时间，几点左右关灯，慢慢养成习惯，宝宝慢慢成长就会听懂大人的话，你跟宝宝讲，关灯后就面临着要睡觉了，养成一个良好的作息习惯。

3、婴儿晚上睡觉不踏实睡眠障碍易哭闹是怎么回事？

婴儿晚上睡觉不踏实睡眠障碍易哭闹是怎么回事婴儿晚上睡觉不踏实，睡眠障碍、易哭闹，有可能因环境或生理性因素导致，也有可能是病理性因素引起的，1.婴儿晚上睡觉不踏实，睡眠障碍、易哭闹，应先积极查找原因，许多环境或生理性因素都能导致婴儿晚上睡觉不踏实。如房间过冷、过热，夜间饥饿、口渴、有尿意，穿衣过多或过少，被子盖得不舒服，被蚊虫叮咬等，

2.排除这些环境或生理性因素后，如果婴儿仍然经常晚上睡觉不踏实，要考虑到病理性因素，如发热、维生素D缺乏、消化不良，还要注意宝宝有无皮肤问题（如皮肤湿疹、瘙痒），比较胖的婴儿皮肤皱褶处有无糜烂疼痛、红屁股等。由于婴儿无法清楚表达自己的不适，家长要仔细观察婴儿有无发热、腹胀、腹痛、食欲不振、夜间易惊醒、多汗等不适症状，及时带婴儿到医院检查确诊，

4、宝宝晚上睡觉不踏实有哪些原因？需要注意哪些事项？

对于许多宝妈妈来说，宝宝每天晚上的入睡是一天中最大的一个挑战。如果宝宝在晚上入睡前受到了环境的影响、看电视后出现的过度兴奋、或者是跟着哥哥姐姐玩耍的过度，这些都会更加加重宝宝睡觉困难的，当宝宝在早点睡觉的时候，对于有的宝宝来说，就总会担心自己睡着以后没有人来陪、或者是自己错过一些重大的事情。

当然宝宝的这种想法是可以理解的，可以灵活地处理一下宝宝睡眠时间，但宝妈妈要记住的是，每天必须保证宝宝的充足睡眠，尤其是一周岁左右的宝宝，每晚的睡眠时间需要在10~12小时。事实上三岁以后的宝宝，大多数依旧会在白天小睡，一般是1~2个小时，当然这也是因人而异的，培养宝宝养成按时睡觉的良好习惯前，需要建立一个睡前仪式。