母婴店鱼肝油和维生素ad一样吗,鱼肝油和维生素AD(鱼肝油和维生素AD一样吗)

鱼肝油和维生素AD相比较，宝宝应该选择维生素AD。伊可新与鱼肝油的主要成分都是维生素A和D，只不过鱼肝油是提炼自海鱼类肝脏，除了VA和VD外还含有DHA、角鲨稀等成分，维生素D是一种脂溶性维生素，主要分维生素D2和维生素D3，维生素D主要参与人体钙的代谢及骨骼形成，维生素D必须经人体代谢转换后才具有活性，一方面通过光照使皮肤中的维生素D代谢，另一方面通过肾脏及肝脏的转换作用。

1、鱼肝油和维生素AD一样吗？该如何给宝宝选择？

不一样。我们给宝宝吃维生素AD的主要目的，是补充维生素D，因为对低月龄宝宝来说，维生素D很难获取到，母乳当中没有，晒太阳又容易灼伤新生儿的皮肤，所以宝宝需要每天额外补充维生素D。宝宝补充维生素D，是有区别的哦！一般早产儿需要每天补800～1000iu，正常足月儿则是每天400～800iu，如果您处在我国北方日照不足的地区，推荐宝宝每天补充600～800iu；而南方的宝宝则推荐每天400～600iu就好了。

鱼肝油：含维生素A和D，一般AD比例为10：1，主要是从鲨鱼、鳕鱼或者其它海鱼的肝脏中提炼出来的脂肪；维生素AD：也含有维生素A和D，一般AD比例为3：1，通常是釆用合成的维生素A和维生素D，里面再加入一些精炼食用植物油，所以，鱼肝油可能会存在重金属超标的问题。同时，鱼肝油里面的维生素A的含量太高，维生素D含量又有些偏少，

因此，鱼肝油和维生素AD相比较，宝宝应该选择维生素AD。纯的维生素D3，比维生素AD更安全，1，针对有的宝宝添加辅食时，已经加入了肝泥和肉泥，以及胡萝卜和蛋黄等等，上述这些辅食当中都含有大量的维生素A。再加上维生素A能够通过母乳被宝宝吸收，如果哺乳期妈妈经常食用以上食物，那么宝宝对维生素A的需求就已经够了，

因此建议针对以上情况的宝宝，可以选择市场上单纯的维生素D3就可以了。这样就不会担心维生素A过量的风险，2，宝宝1岁之内，对维生素A的推荐剂量为每天310～350ugAI，而维生素AD含有维生素A为1500iu（国际单位），这相当于450ugAI。3，如果妈妈并不确定宝宝每天辅食当中含有多少维生素A，或者自己吃的维生素A够不够宝宝吸收，那么推荐您维生素AD和维生素D3轮换着给宝宝吃，

2、促进宝宝钙吸收，鱼肝油和维生素AD，妈妈该如何选择？

维生素D促进钙吸收的重要物质，目前市面上有很多母婴店售卖鱼肝油或者维生素AD，很多店家还会通过无创的方式给孩子测是否缺铁缺钙以及其他微量元素的缺乏，但是目前这种无创测量的准确性如何，是否是商家营销自己产品的一种手段，还需要各位家长檫亮眼睛，检查应以医院的为准。问：1、孩子为什么要补充维生素D？答：维生素D是一种脂溶性维生素，主要分维生素D2和维生素D3，维生素D主要参与人体钙的代谢及骨骼形成，维生素D必须经人体代谢转换后才具有活性，一方面通过光照使皮肤中的维生素D代谢，另一方面通过肾脏及肝脏的转换作用，

由于儿童生长发育快，需要的维生素D相对更多，同时由于维生素D不足可能引起钙的代谢障碍，导致骨骼形成障碍，从而出现缺乏维生素D性佝偻病，轻则多汗、枕秃，重则佝偻胸、鸡胸、O型腿、x型腿。维生素D主要来源于皮肤通过紫外线照射后合成，天然食物中含有维生素D含量少，不能满足儿童的生长发育，缺乏阳光照射，以及未预防性补充维生素D，是造成儿童维生素D缺乏的主要原因，

因此儿童、青少年需要额外补充维生素D。问：维生素D如何补充？补充多少？答：美国儿科学会2008年推荐：为预防佝偻病和维生索D缺乏，健康婴儿、儿童和青少年，至少摄入维生素D400单位／天)，同时建议新生儿，从出生数天内就开始补充维生素D(400U／d)；儿童、青少年亦应该补充维生素D400U／d。

目前国内的维生素D主要有单纯的维生素D3滴剂及维生素AD复合制剂，维生素A是视力发育所必需的的物质，目前在全球还存在维生素A缺乏的情况，因此针对婴儿及幼儿都建议补充维生素A。目前来说，在我国应用最广泛的维生素AD补充剂是伊可新，根据年龄段不一样，选择不同的剂量，如果经济条件许可，非要购买国外的维生素D滴剂或者维生素AD的补充剂，那么主要看每一次的剂量是多少，只要每日补充的剂量达到推荐剂量，那么无论哪一种都是合适的。