婴儿哪个时期补钙,小孩在什么时候补钙最好{婴儿补钙最佳时间}

婴儿补钙没有明确的最佳时间，整个婴儿时期都需要足量钙的摄入。婴儿通过母乳或配方奶粉的摄入大多数可以满足婴儿对钙的需求，婴儿生长发育极快，整个生长发育阶段需要保证充足的钙摄入，因此没有所谓的补钙最佳时间，家长如果担心婴儿钙摄入的量不足，应及时寻求专业医生的帮助，由医生判断是否需要额外增加钙摄入和如何摄入，不要自己随意为孩子补钙。

1、婴儿补钙最佳时间？

婴儿补钙最佳时间？婴儿补钙没有明确的最佳时间，整个婴儿时期都需要足量钙的摄入。婴儿生长发育极快，整个生长发育阶段需要保证充足的钙摄入，因此没有所谓的补钙最佳时间，婴儿通过母乳或配方奶粉的摄入大多数可以满足婴儿对钙的需求。6月龄以内的婴儿通过母乳摄入钙是最好的方法，保证充足的母乳摄入量即可保证婴儿对钙的需求，如母乳不足可增加配方奶，

6月龄以上的婴儿开始添加辅食后，可以通过增加含钙量丰富的辅食保证钙的摄入。例如，肉糜、新鲜蔬菜等，为促进婴儿钙的吸收，可额外补充维生素D，每天约400国际单位。家长如果担心婴儿钙摄入的量不足，应及时寻求专业医生的帮助，由医生判断是否需要额外增加钙摄入和如何摄入，不要自己随意为孩子补钙，对于确实存在缺钙症状的婴儿在补充钙剂时可以选择在夜间睡前服用，相对利用度更高。

2、小孩在什么时候补钙最好？

对于0—6个月的小婴儿来说，他们基本上每天十以母乳喂养为主的，每100ml的母乳就有30多mg的钙，也就是说这个年龄段的婴幼儿他们每天需要200mg左右的钙，对于6个月—1岁的孩子，他们更不容易缺钙，这个时候宝宝们开始逐渐增加辅食了，在增加辅食的过程中，只要科学的增加蔬菜，还有一些强化的米粉，那么这个时候他们的钙也是充足的。