备孕温度记录表，第一个月备孕请教基础体温

发布时间：2022-10-17 06:15:32 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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本文目录一览

1，第一个月备孕请教基础体温
2，请问妈妈帮的体温记录表在哪里查看的
3，备孕体温表谁帮我看下感觉升温不好
4，询问备孕的亲们都用体温表么
5，怀孕前的基础体温记录表要怎么绘呢
6，排卵期怎么测排卵后体温多少度是正常的
7，怎么测量排卵体温怎么测量受孕体温
8，怎样用体温预算排卵期

1，第一个月备孕请教基础体温

测量基础体温要在每天同一时间刚睡醒不能动的情况下体温计放在舌下五到十分钟才行比如每天早上六点就是六点其后时间不能差得太离谱了

没有排卵前的基础体温无法进行对比要从月经开始第一天就测要你这体温 8.9号这两天都升温了就该是七号排的

第一个月备孕请教基础体温

2，请问妈妈帮的体温记录表在哪里查看的

亲爱的，在首页的问答频道下面的基础体温那里查看，你可以在备孕日志那里记录每天的体温，然后在到基础体温那里查看，可以对比分析，和导出的。

请问妈妈帮的体温记录表在哪里查看的

3，备孕体温表谁帮我看下感觉升温不好

恩不足14天是有黄体不足的表现，你给测3个周期以上才能确定，有时候测得时间不太一样也有可能，再等等吧[:em25:]

备孕体温表谁帮我看下感觉升温不好

4，询问备孕的亲们都用体温表么

基础体温一般不会随着天气变化而变化的，造成早点测就行了，我觉得挺好用的，普通的温度计就行，放在舌头下测，腋下误差太大。

不过像这几天这么热的天，体温可能会有变化，前几天我一直测的是36.3，今天早上忽然36.6了，这就是天气影响的，体温也只是参考，还是得配合排卵试纸等等一起使用

5，怀孕前的基础体温记录表要怎么绘呢

这个很简单的。每天在同一时间，测自己的体温，然后记录下来。你要是自己不会画表，可以借助软件的。网上有好多这样的软件，有些网站也提供这种服务的。我当初是下载的女性基础体温，这个小软件。你只需要在上面填上时间，体温，表就自动生成了。

网上好多这样的软件。我备孕的时候就不想老开电脑，用一本子记的，日期，每天固定时间，多少度。

6，排卵期怎么测排卵后体温多少度是正常的

宝妈，测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6--8 小时睡眠后，醒来未进行任何活动（如说话、进食或起床等）所测得的体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。因为排卵后卵巢所分泌的孕激素可刺激体温中枢使体温升高，所以在有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低，而后半期即排卵后的基础体温则升高，一般两者温差可达0.5度左右，

您好：在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续12天左右。

7，怎么测量排卵体温怎么测量受孕体温

基础体温测定的正确方法：1.置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。2.每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下，放在醒来后伸手可及的地方。　　3.每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。　　4.测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。　　5.应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。　　测基础体温，用普通温度计就可以了，主要是要掌握正确的测量方法。有时间也可以看看我百度空间的这篇文章：总结的基础体温知识及基础体温曲线图最常见的6种类型http://hi.baidu.com/%D6%BB%D2%C0%C1%B5%C4%E3%D2%BB%B8%F6/blog/item/a1f6fdce04e85e4b0fb345ef.html

以前没怎么注意过，这个月备孕第一个月，排卵后温度一直很高，昨天晚上测了一下37.18，我11号排卵的，不知道啥时候能开奖，期待ing

8，怎样用体温预算排卵期

排卵期的计算方法如下：　　一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。　　二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。　　三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：　　排卵期第一天：月经周期天数减去18天　　排卵期最后一天：月经周期天数减去11天正确的掌握排卵期，对于年轻女性来说很重要：想怀孕的，在排卵期的第一天开始，保持两天做爱一次的频率，坚持几个月，如无特殊情况，一般会怀孕的。而不想怀孕的女性，则需要错过这几天过性生活，这时候，排卵期就会被称为另外一个名词：危险期。

正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。掌握这个时期很重要，一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而导致不孕的夫妇，能有极大受孕的可能；也可使那些暂时不想怀孕的夫妇，在没有其它避孕措施的情况下，错过“排卵期”过性生活，以防止受孕。常用的推算“排卵期”的方法有： 1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。 2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始,坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。 3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。如果通过观察，你的月经很规律为：28天一次，那么你可将月经周期的最长天数和最短天数均定为28天，代入公式，可计算出你的“排卵期”为：本次月经来潮的第10—17天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。如不想怀孕，就要错过“排卵期”过性生活。

在正常情况下，女性在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。体温比平时要高1-2度. 这是因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。下一个月经周期的基础体温又重复上述这种变化。一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动，为了排除这些外来的和内在的各种影响，因此常常把早晨6-7点醒来尚未起床之前的体温作为基础体温。基础体温是人体一昼夜中的最低体温。测量基础体温的方法虽然简单，但要求严格，还需要长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单，也可用一张小方格纸代替)，从月经期开始，于每日凌晨起床前，在不说话和不作任何活动的情况下，把体温计放在口腔里5分钟，然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。如果起床拿体温计，就会使基础体温升高，使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的女性，把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话，测量了几个月经周期的基础体温后，基本上知道了自已的排卵日期。为了减少麻烦，可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温，待体温升高后再继续测试3-4天就行了，也就是说只要测量排卵期内的基础体温，以用于避孕的需要。怎样正确地记录基础体温将测量到的基础体温正确地记录在体温记录单上，能反映出卵巢的功能情况。如记录不正确，就失去其意义。下面是正常育龄女性在一个月经周期中的一张基础体温曲线图。由图所见，前半部分体温较低，后半部分体温升高，呈典型的双相型体温曲线。这种体温曲线表示卵巢有排卵功能，高、低体温曲线交界处为卵巢的排卵日期。图中的纵轴坐标表示体温的度数，每一小格为0.1 ℃。横轴坐标表示日期和月经周期日，每一小格为1天。从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的体温度数用小点画在相应的体温记录单的格子中，一直到下次月经来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起来，就成为1个月经周期的基础体温曲线。

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