婴儿辅食泥，给宝宝吃的菜泥是怎么做

发布时间：2022-10-18 12:25:19 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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本文目录一览

1，给宝宝吃的菜泥是怎么做
2，半岁宝宝菜泥怎么做法
3，菜泥怎么做给宝宝吃好
4，宝宝辅食菜泥怎么做
5，婴儿辅食果泥制作方法有哪几种
6，哪种菜泥最适合宝宝吃
7，辅食里的米面和菜的比例是多少才正确

1，给宝宝吃的菜泥是怎么做

你好，菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同.BR 菜水或果汁：将新鲜蔬菜或水果洗净切碎，以一碗菜一碗水的比例，先将水煮开，再将切好的菜或水果放入锅内，加盖煮5分钟，稍冷后，将水滤出即可食用。 9个月宝宝可以添加碎菜了，不用做成泥状的，应该锻炼宝宝的咀嚼能力了。

给宝宝吃的菜泥是怎么做

2，半岁宝宝菜泥怎么做法

几乎任何蔬菜都可做成蔬菜泥，自己做更经济。选择以黄色类的蔬菜如红薯，南瓜为主，宝宝更容易接受，而且营养价值也更高。含有大量草酸的蔬菜如菠菜应该等宝宝大一些再加。苹果，梨，香焦，牛油果等也可做成水果泥，最好让宝宝先吃蔬菜泥，然后再吃水果泥，因为水果泥较甜，先吃水果泥宝宝就不太容易接受蔬菜泥了。(收起)难度：切墩(初级) 时间：10-30分钟主料南瓜土豆红薯胡萝卜西兰花蔬菜泥的做法步骤1. 将所有蔬菜洗净切块，放入蒸笼蒸至熟软2. 将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机，搅拌成细滑的蔬菜泥3. 将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒，加盖放入冰箱冷冻室小贴士1、这款菜泥比较适合五个月以上的宝宝。2、蔬菜泥可在冷冻室保存至三个月，需要食用时用微波炉加热就行了。新鲜蔬菜泥急冻后不会失去营养，每次做很多可以节约时间。这样即使下班后时间匆忙宝宝仍可吃到妈妈做的辅食。

半岁宝宝菜泥怎么做法

3，菜泥怎么做给宝宝吃好

将新鲜的蔬菜煮烂即可，不可煮过长时间，否则营养将会损失大半。绿色的菜一定不可加盖。煮烂后，用料理机打成泥状，如果没有料理机也可用杵，研成泥就可以了。

天气好转了给点希饭给他吃,

将新鲜的蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎，放入锅内，加盖煮开15分钟，也可清蒸。熟后盛在碗里，用小勺搅为泥状即可。可放入稀粥中一起食用。

将新鲜的蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎，放入锅内，加盖煮开15分钟，也可清蒸。熟后盛在碗里，用小勺搅为泥状即可。可放入稀粥中一起食用。切忌首次添加辅食要一种一种的添加，并且要先少量，然后慢慢再往上加量的添加辅食。

洗净后晾干水份，再用豆浆机打碎，加上鸡汤或骨头汤，要去掉汤上面的油，不要放味精和鸡精，加一点点盐再喂给小宝宝吃，既营养又美味。

菜泥怎么做给宝宝吃好

4，宝宝辅食菜泥怎么做

只要宝宝喜欢可以稍微喂多些，以免不成泥状。蔬菜则用刀背或者是勺子碾成泥。蔬菜汤可以直接给宝宝饮用：红萝卜半根南瓜少许　　做法：南瓜香甜开胃。　　食用，也可以做混合蔬菜泥。　　按照以上方法可以做出多种蔬菜泥。捞出南瓜和胡萝卜入碗用勺子捣碎，加入少量白糖拌匀即可，加入少量的盐以及水。　　营养。汁水可以给宝宝喝，瓜类，胡萝卜富含维生素A为宝宝的健康加分：红萝卜南瓜洗净，或者是土豆等应尽量同种混合。红萝卜南瓜泥　　材料，因为这两种蔬菜多汁所以捣碎后不用加水，加水煮熟，煮开后再继续15分钟　　将需要制成泥的蔬菜洗净切成碎末。需要注意的是叶菜与叶菜混合，挑出粗大的纤维就可以给宝宝喂食了：此款蔬菜泥容易消化且口感香甜适合宝宝当作正餐或者零食食用

白菜，再用牙签挑出粗纤维：必须将菜煮烂，鲜香，有助于身体的生长。功效、通便，即成了菜泥。特点。制作、芹菜）每次只给一种做法、豌豆：软烂，并保护皮肤粘膜：将蔬菜洗净，上层的清液即菜水、土豆，切碎后加适量盐和水煮沸15分钟，可直接给宝宝喂食、造血蔬菜泥做法材料：蔬菜（比如胡萝卜，下面的蔬菜以刀背或剁碾：营养丰富、菠菜

你可以家里备有榨汁机，这样子你可以自己用水果榨果汁，不要放任何添加剂。蔬菜你快成切成很碎的菜末，同时和碎肉末混合在一起食用，注意不要食积，保证宝宝大便通畅宝宝无论母乳喂养、人工喂养或混合喂养，都应当按时于一定月龄添加辅食，由于随着宝宝的增长，母乳量和营养成分或牛乳的成分均不能满足小儿的需要，必须增加辅助食品以适应小儿所需，此外消化道吸收功能逐渐完善，所以添加辅食很重要。添加辅食的原则是从少到多，是宝宝有一个适应的过程，不单纯是添加水果，还可以添加米汤、迷糊、稀粥、蛋黄、毅力、碎菜等，蔬菜可以做成菜汤、但不要食盐量过量，水果汁可以行果汁机榨汁，喂养的量应当从少到多喂养，避免过饱饮食等，多带宝宝到户外活动及多晒太阳，

5，婴儿辅食果泥制作方法有哪几种

西红柿泥的做法西红柿是一种富含营养的食材，可以为宝宝提供胡萝卜素以及各种维生素、苹果酸、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等营养物质，营养这么多当然要给宝宝吃啦！而作为辅食的一种，西红柿泥的做法也一直是宝妈想知道的，今天就一起来学习如何为宝宝做西红柿泥吧！1、番茄先洗净准备好；2、小锅里盛上一定的水，好给番茄去皮；看着番茄皮差不多都起来后关火把番茄捞出，切成小块；3、把锅热好，把西红柿放入锅中，番茄酱用热水调开放入锅中再放100-200ml的水。不时用勺子搅一搅，中火或小火大约4、5分钟即可。4、关火后直接用勺子盛出放入小宝的用餐碗中，再用勺子碾压成泥。宝宝从四个月开始就可以添加辅食，而随着宝宝年龄的长大，添加辅食的种类会越来越多，添加的量也会越来越多。辅食当中蔬菜泥是最主要的一种，它能帮助宝宝吸收到各种蔬菜当中的营养，能让宝宝健康成长，蔬菜泥中的西红柿泥的做法简单却营养健康，宝妈们，学会了吗？如何做适合宝宝的辅食蔬菜泥蔬菜含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、硒等微量元素，还含有利于宝宝消化的膳食纤维，那么如何做适合宝宝的辅食蔬菜泥呢？一般宝宝四个月后就可以吃蔬菜泥了，宝妈们可以尝试学做南瓜泥和玉米泥给宝宝吃。南瓜泥的做法：1、南瓜一块洗净去皮。2、去皮后的南瓜切成片儿或小块3、锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入，去皮去瓜瓤，洗净切成片儿或小块。4、将蒸好的南瓜放进小盆里，用打蛋器搅碎成泥。5、装进可爱的小碗里，就可以让宝宝开吃了。玉米泥的做法：1、选择一根嫩玉米，剥出玉米粒2、蒸熟，然后放入料理机3、料理机中搅拌成泥4、过筛，去掉宝宝难以消化的皮5、辅食盒中冷冻成块。简言之，南瓜泥和玉米泥的做法相对简单，但是这两种蔬菜泥的口感很棒，适合刚接触辅食蔬菜泥的宝宝们。

选取菠菜的叶子菠菜茎的纤维对宝宝的肠胃来说太粗了，不好消化，所以要尽可能的去掉。清洗菜叶给宝宝做辅食用的叶绿菜为避免农药残留请使用有机蔬菜。煮菜叶清水烧开后放入叶片，尽可能的多煮些时间。凉开水浸泡出锅后用凉开水水泡一下，去掉余热。这里煮菠菜的水不倒掉的话，可以继续煮其他材料，最后浓缩的煮菜水可以给宝宝吃饭时添一道菜汤。挤干水分，在切菜板上摊平。切细泥横切后竖切，再用刀面压平后再重复，直至成泥。成品在此教大家一个保存办法。如果一次做多了，可以用制冰盒冷冻保存。使用时再用微波炉加热。菠菜泥的辅食菜单菠菜泥可以和各种蛋白质类的泥混合，比如豆腐、鱼、鸡肉等，也可以直接加在米粉里给宝宝食用。

6，哪种菜泥最适合宝宝吃

这要根据自己宝宝的月份，逐渐添加辅食。哪种菜泥最适合自己宝宝吃要一点点试着来。为你介绍几道营养全面的蔬菜水果泥给宝宝做时参考：一、蔬菜泥　　原料：蔬菜(比如胡萝卜、土豆、豌豆、菠菜、 ...白菜、芹菜)每次只给一种　　制作方法：洗净切碎，加少许水，加盖煮熟待凉，加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。也可制作成菜水，瓢上面的汁给宝宝喝。　　注意制作时，必须将菜煮烂。　　特点：软烂，鲜香。　　功效：此菜营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。二、香蕉土豆泥　　原料：香蕉1根、土豆1个。　　做法：香蕉去皮，用汤匙捣碎。土豆洗净去皮，蒸至烂熟，压成泥状，放凉备用。将香蕉泥与土豆泥混合即可。　　营养秘诀：香蕉土豆泥富含叶酸，多摄取叶酸，有助于宝宝血管神经的发育。三、红薯泥　　原料：红薯1块白糖少许　　制作方法：　　将红薯洗净，去皮，切碎捣烂，加入一些温水，放入锅内煮15分钟左右，待红薯煮至软滥后加入少许白糖。　　营养成分：红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，可预防坏血病，保护皮肤黏膜，促进生长。红薯中的赖氨酸比大米和白面要高得多。四、蛋黄土豆泥　　原料：熟蛋黄1个（最好是柴鸡蛋），土豆2个，牛奶100毫升。　　做法：熟蛋黄压成泥，土豆2个煮熟压成泥，加入牛奶，混合，放火上稍微加热即可。　　营养秘诀：蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质，容易咀嚼、消化。土豆含有大量钙、铁和维生素A、维生素B2、维生素C、维生素K，氨基酸等营养物质。蛋黄土豆泥有促进大脑发育、增强免疫力的功效。五、苹果胡萝卜泥　　原料：苹果100克，胡萝卜200克　　做法：　　1．苹果去皮，研磨成泥状；胡萝卜同样去皮，研磨成泥状。（也可将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。）　　2．把苹果泥与胡萝卜泥混合，用20毫升水调稀，蒸3分钟，晾凉后即可。　　　苹果含有多种维生素、酸类物质以及可溶性纤维果胶。1个苹果（154克）中含碳水化合物22克、膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克。　　胡萝卜的营养成分与其颜色有关，橘红色越深，所含胡萝卜素越多。每100克胡萝卜含油胡萝卜素4.1毫克、维生素C13毫克、钙32毫克。苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜，同时常食还可使皮肤细嫩红润。望能帮助到你。

7，辅食里的米面和菜的比例是多少才正确

一般米面和菜的比例为2：1。下面以西红柿虾皮粥为例介绍比例和做法：准备材料：丝瓜60g、虾皮5g、西红柿1个、白米粥1碗制作步骤：1、虾皮提前用清水浸泡半小时。给宝宝做辅食经常用虾皮来调味，一来可以减少食用盐的摄入，顺带还可以给宝宝补补钙。2、番茄清洗干净，在背部划十字刀。3、放在碗里用开水浸泡一分钟，去掉番茄皮。番茄皮很难消化咀嚼，所以都是先把皮去掉。 4、将番茄先切块再切末。5、丝瓜去皮切片。丝瓜汁有“美人水”之称。6、锅烧热刷一层油，番茄放入锅中煸炒出汁。7、加入丝瓜翻炒一分钟。炒好的丝瓜会变软，番茄汁完全包裹住丝瓜，这样才会入味。8、加入煮好的米粥一同翻炒。9、待汤汁浓稠的时候放入虾皮再煮1-2分钟即可出锅，1岁以上宝宝可以加少许盐调味。

随着宝宝的成长，4-6个月以后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长发育需要，关键期添加辅食对宝宝今后的生长发育，对食物的渴望、科学膳食都会带来好处。所以，妈妈们掌握给宝宝添加辅食的技巧，是非常有必要的。▍辅食添加的时间什么时候是给宝宝添加辅食的好时机呢？随着宝宝唾液腺的发育，消化酶分泌开始增多，这时宝宝表现为爱流口水，从生理角度来讲消化器官已经做好了准备，基本可以接受半固体或者固体的食物，来满足宝宝口感的需求。并且，宝宝对大人的食物也开始感兴趣，如当大人在宝宝旁边吃饭时，宝宝流着口水的馋猫眼神，甚至还会来抓勺子，抢筷子，这都是添加辅食的好时机，及时添加辅食也利于培养宝宝良好的饮食习惯！一般人工喂养的宝宝可以在4-5个月龄添加辅食。母乳喂养的宝宝要在6个月龄添加辅食。▍各类辅食的添加应按怎样的顺序和量来推进？辅食添加种类：应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。很多宝妈在开始给宝宝添加辅食时，就添加鸡蛋黄。这是一个误区，方法不可取，因为蛋黄属于异性蛋白，容易出现过敏导致湿疹加重和过敏性腹泻。建议在7个月后添加鸡蛋黄（婴儿6个月后出现过敏的几率逐渐减少）。添加辅食的顺序：应该由含铁米粉开始，这是宝宝的第一个固体食物，是最不容易导致宝宝过敏的食物。生后4个月从妈妈体内给宝宝的铁剂已经消耗，此时宝宝需要通过食物来补充铁营养。首先给5克米粉（相当于一平汤勺），用温水调成稀糊状喂食宝宝，如果宝宝消化较好，大便正常，间隔3-5天可以增加米粉量到10克，以此类推。婴儿含铁的谷物应一直吃到1岁半为宜。米粉添加半个月左右，就可以添加菜泥了。开始可以选用根茎类蔬菜、比如，胡萝卜泥、南瓜泥、豌豆泥都可以。由于胡萝卜泥为脂溶性，在油脂中维生素A吸收较好，可以先用一点油煸一下再蒸熟再扁成泥。菜泥适应了可以添加苹果泥。苹果用小勺直接刮泥，可以在午后喂一次。以上食物适应以后可以添加肉糊，肉糊是蛋白质和铁、锌的最丰富来源，正因为如此，美国儿科学会为首选固体食物。一般家庭制作可选择煮得很稀烂的面条、米粥里面可以放一些菜泥、肉泥。从一个种类过渡到另一个种类的时间可以是一两周。添加时要按从单一到多样的顺序进行，即便是同一种类食物也是如此。比如，初期一次只喂一种新的食物，以便判别此种食物是否能被宝宝接收，才容易找到“元凶”，避免让宝宝再吃到同种食物。若宝宝产生不良反应如过敏、消化不好，不要加量继续原量喂食。如果腹泻较重，根据具体情况可以酌情减量或暂停辅食。辅食质地：应按“液体（如米糊、菜水、果汁等）——泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）——固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）的顺序添加，从一种质地过渡到另一种质地。在刚开始添加辅食的时候，宝宝还没有长出牙齿，因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品，因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。辅食数量：应按由少到多的顺序，一开始只是试吃，在喂奶之后试吃一点，然后逐渐增加。4-5个月每日只添加一次辅食，在每次喂奶前或后添加，不要在两次奶之间添加辅食，以免容易影响下一次奶量。有的宝妈为了让宝宝吃上丰富的食品，在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入，这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄，主要营养来源还是以母乳或奶粉为主，其他食品只能作为一种补充食品。所以，添加辅食后每日总奶量不要减少。

支持一下感觉挺不错的

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