根据最新版的中国居民膳食营养素参考摄入量中的标准,2个月的婴儿每天需要200毫克的钙就够了。两个月的婴儿每天喝奶足的话钙就是足足的,不用再额外的补钙,补多了反而会导致孩子负担变重,两个月的婴儿喝进去的每一口奶都含有钙,也就是孩子每一餐都在补钙。
1、婴儿两个月大,奶粉喂养,用补钙吗?
两个月的婴儿喝进去的每一口奶都含有钙,也就是孩子每一餐都在补钙。我们补钙不是说只能通过钙片来补,主要还是靠食物,事实上我们身体需要的营养素最主要的补充途径是食物,食物,食物。婴儿的食物就是奶对于两个月的婴儿来说肠道消化能力差,所以对于食物只能选择流质的,好吸收好消化的奶类,不论是母乳还是奶粉都属于高钙食物,
婴儿每天通过奶补充的钙而特别是母乳是为孩子量身定制的食物,一般情况下100毫升的母乳中大概含钙37毫克,而奶粉中钙的含量要给母乳高一点,一般达到100毫升50毫克左右。而一般二个月的婴儿一次可以喝150毫升左右的奶,而一天喝5-6次左右,一天的奶量大概是800毫升左右,也就是说孩子每天从奶中摄入的钙大概就是300-400毫克左右。
那么这样的钙含量是不是可以够孩子生长发育的需求呢?我们先来看孩子下两个月孩子需要的钙是多少?根据最新版的中国居民膳食营养素参考摄入量中的标准,2个月的婴儿每天需要200毫克的钙就够了,最多不要起过1000毫克。所以两个月的婴儿每天喝奶足的话钙就是足足的,不用再额外的补钙,补多了反而会导致孩子负担变重,
2、2月龄的宝宝需要补锌补钙吗?
锌和钙都是人体必需的矿物质,在宝宝的生长发育过程中发挥着重要的作用。缺锌会导致味觉下降,出现厌食、偏食甚至异食的症状,缺钙会影响骨骼、牙齿的发育,母乳喂养的宝宝,可以通过母乳获得充足的锌和钙,在6月龄内一般不会发生锌和钙的缺乏;人工喂养的宝宝,由于配方奶粉中添加了锌和钙,一般也不会缺乏。因此,2月龄的宝宝不需要额外补充锌和钙,
宝宝满6月龄添加辅食之后,需要注意选择富含锌、钙的食物给宝宝吃。锌的来源较广泛,贝壳类海产品(如牡蛎、蛏干、扇贝)、红色肉类及其内脏均为锌的良好来源;蛋类、豆类、谷类胚芽、燕麦、花生等也富含锌,钙的最佳食物来源是奶及奶制品,应保证母乳、配方奶或其他奶制品的摄入量充足(至少300-500毫升)。除了奶制品,虾皮、豆腐及豆制品的钙含量也很丰富,
3、2个月的宝宝,吃什么钙好?
宝宝刚刚两个月还非常娇嫩,这个时候的宝宝正处于长身体的关键时期,对钙的需求量非常大,这个时候的宝宝还在吃母乳或者是奶粉,除了母乳和奶粉之外不吃任何东西,所以2个月宝宝补钙只能是通过妈妈补钙,增加奶水中的钙或多嗮太阳补充维生素AD滴剂。我家宝宝小的时候也有缺钙症状,医生建议我买钙片吃,那样奶水中含钙量就会高一些~缺钙的问题,要具体看如何确认的以及到底是否缺钙,再考虑是否需要和用什么补充,一般正常补充维生素AD就可以了,另外一些早产儿或者特殊疾病患儿等有可能有缺钙的问题,要根据具体情况确认是否需要补钙,
4、有必要给两个多月的宝宝补钙吗?吃什么牌子的钙好呢?
你好,从事育儿工作8年,陪伴无数家庭的孕育工作,很开心。如今全民补钙已成热点话题,确实我们国家的成人饮奶量存在很大不足,所以存在需要加强钙的摄入,但是对于婴幼儿的补钙,我们还是需要谨慎的。母乳喂养宝宝,根据我们国家的2016最新膳食指南,明确提出,婴幼儿出生数日开始补充维生素D,无需补钙,因为我们妈妈的母乳可以提供宝宝充足的钙质。
5、宝宝两个月了,需要给宝宝补钙吗?
您好,我是混迹育儿界的医师,药师,营养师,我来回答这个问题宝宝两个月不需要补钙1、因为两个月的宝宝每一口都在补钙,我们都觉得补钙一定要吃钙片或者钙的冲剂,却不知道钙通过食补的效果了是极好的而最好的补钙食物就是奶,如果孩子喝的是母乳每100毫升就含有30毫克的钙。所以两个月的宝宝每一餐喝的都是高钙食物,第一餐都在补钙。
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