穿衣服背上好多肉,背上长好多肉肉(夏天穿衣服很明显怎么办)

你觉得背部长很多肉，其实是身上长了很多肉。穿衣服显臃肿的女生，首先考虑是否胸部比较丰满或是身材比较丰满圆润，减肥有很多方法，我就说说常见的，科学的减肥方法吧，有氧运动是最常见的，最有效的减肥方法，而跑步是公认的最有效的减肥运动，记住，减肥不是局部减，而是全身在减。

1、背上长好多肉肉，夏天穿衣服很明显怎么办？

你觉得背部长很多肉，其实是身上长了很多肉。想要把肉甩掉只有减肥，减肥有很多方法，我就说说常见的，科学的减肥方法吧。有氧运动是最常见的，最有效的减肥方法，而跑步是公认的最有效的减肥运动，记住，减肥不是局部减，而是全身在减。一，每天坚持跑步四十分钟，强度控制在跑步要出汗，否则达不到减肥要求，有人提出过质疑，说为啥要出汗？那我问你一句，跑步的速度跟散步差不多，能减肥吗？这样如果能减肥，那全天下就没有胖子了。

2、为什么有些女生穿衣服臃肿？

穿衣服显臃肿的女生，首先考虑是否胸部比较丰满或是身材比较丰满圆润？如果是胸部比较丰满的女生，建议穿v型领、简洁的设计可以有效的帮助胸部过大的女生哦，如果身材整体丰满圆润的女生，建议考虑选择面料精致垂感好的，尽量回避各种大图案，衣服合身是最好的，色彩上尽显选择亚光、浊色或暗清色系，这样整体就会有显瘦的效果哦！如果想要知道更详细的穿搭知识，可以关注@今天你穿对了没。