怀孕5周可以吃龙虾吗,怀孕期间可以吃龙虾吗(怀孕期间可以吃小龙虾吗)

只要对于龙虾不过敏，吃龙虾肉是可以的。孕妈如果对小龙虾不过敏的话，在怀孕期间是可以适当吃一些小龙虾的，如果怀孕以前常吃，那也要注意适量吃，并且吃完注意观察有无不良反应，孕早期要慎吃，中期和晚期适量吃，如果怀孕以前从来没吃过，孕期最好也不要吃。

1、怀孕期间可以吃小龙虾吗？

小龙虾是夏天的标配，是很多吃货挡不住的美味，孕妈也不例外。怀孕之后还能不能吃小龙虾？大多数孕妈会对此迟疑，她们害怕自己贪嘴会对宝宝产生不利的影响，其实孕妇能吃小龙虾，但是不建议多吃，吃的时候也需要注意一些事情。小龙虾的营养很多人认为小龙虾不干净，一些人吃后甚至会呕吐，拉肚子，这要是放孕妇身上可了不得，但是抛开某些不利因素，其实小龙虾的营养还蛮适合孕妈：1.小龙虾中含有人体必需蛋白质，且含量高于大多数淡水鱼虾和肉类，有利于胎儿成长；2.小龙虾中的脂肪含量比大多数肉类要低得多，并且更容易被消化吸收；3.小龙虾含有丰富的钙、铁、钾、镁等矿物质，对孕妈来说是很不错的食物。

所以，孕妈如果对小龙虾不过敏的话，在怀孕期间是可以适当吃一些小龙虾的，孕妇吃小龙虾的危害小龙虾味道鲜美，营养丰富，但是也存在很大安全隐患，作为特殊人群的孕妇，还是要多多注意的。1.小龙虾和其他海鲜一样，对过敏体质人群特别不友好，所以，如果孕妇是过敏体质，就不要轻易尝试吃小龙虾，以免对自身或者是胎儿产生伤害；2.我们在制作小龙虾的时候，大多会加入很多的调味料，尤其是辛辣调料，吃多容易使孕妈上火、便秘，经常吃的话还可能导致身体内热过多，使宝宝出生容易出现各种“胎毒”症状；3.小龙虾可能会含有一些寄生虫，如果烹饪不到位，孕妇吃了就会被感染，影响胎儿发育，严重的甚至会导致胎儿畸形或者流产；4.小龙虾蛋白质和钙含量丰富，与含有鞣酸的食物，比如山楂、柿子等同食，会降低其营养价值，并且生成不溶性的结合物刺激肠胃，使孕妈出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，严重地可能导致流产，

孕妈吃小龙虾，该注意什么？民以食为天，很多孕妈对小龙虾又爱又恨，孕期吃小龙虾只要姿势正确，也是可以的：1.小龙虾对过敏体质人群不友好，一些孕妈可能不是过敏体质，但是怀孕之后，体质会发生改变，所以孕前可能你吃的没事，但是孕后却会对其过敏，出现呕吐、腹痛、皮肤瘙痒等过敏反应，所以怀孕之后吃小龙虾，一定得多多注意；2.小龙虾与含鞣酸的食物会导致胃肠不适，建议吃小龙虾的时候与含鞣酸食物间隔至少2小时；3.在外面吃小龙虾，吃的过瘾，但可能遭遇小龙虾未清理干净、制作不熟等情况，引发不适，建议孕妈吃的时候选择正规场所或者是买了自己做，一定要保证小龙虾的干净和熟透；4.孕妈吃小龙虾，要控制食用量，千万可别吃太多，以免引起各种不适；5.过多的调味品，尤其是辛辣调料容易引起孕妈不适，所以孕妈吃小龙虾，尽量减少调味品的加入。

2、怀孕5周可以吃龙虾吗？

龙虾是常常栖息于温暖的热带近海海底或岸边一个虾类大家族，是节肢动物门软甲纲十足目龙虾科的一大类物种的通称，品种十分繁多，仅中国产的龙虾就至少在8种以上，龙虾肉味鲜美，营养丰富，倍受广大人民的青睐。龙虾肌纤维鲜嫩，各类营养素含量丰富，锌、碘、硒等微量元素的含量尤其高，但优质蛋白含量高（占总体的16%～20%左右）、脂肪含量低，而脂肪含量低（不到0.2%），而且所含的脂肪主要是不饱和脂肪酸，容易被人体消化和吸收，因此虾肉的营养价值要高于其它肉类食品，

另外，龙虾还有一定的药用价值，虾肉能够止咳化痰，促进手术伤口生肌愈合。龙虾体内含有虾青素，这是一种强效的抗氧化剂，具有抗疲劳、消除时差的作用，已经广泛被用于化妆品、食品添加剂及一些药品中，怀孕五周处于妊娠早期，食用适量的龙虾肉有良好的补充营养的作用，只要对于龙虾不过敏，吃龙虾肉是可以的，但是孕妇饮食要注意适量，海产品大多性味寒凉，一次性吃太多可能对于身体会产生不利的影响，同时也不利于消化，可能导致急性胃肠炎。