婴儿肥胖引起,婴儿肥是怎么回事(母乳喂养会造成婴儿肥胖吗)

如果想要消除婴儿肥，你先看看是肥胖造成的婴儿肥，还是只是脸部肉肉比较多。对于儿童肥胖的防控，应着重在改善导致肥胖的环境、行为和生活方式方面，多种基因与肥胖的发生有关，父母的体重情况可以通过遗传因素影响子女超重及肥胖的发生，父母双方、仅父亲、仅母亲超重或肥胖的儿童发生超重或肥胖的危险分别是父母双方均为正常体重儿童的4.0倍、3.1倍和2.7倍。

1、母乳喂养会造成婴儿肥胖吗？

要看怎么喂养。母乳分前奶和后奶，前奶大多为水分和蛋白质，主要作用为解渴。后奶脂肪含量高饱腹感强，主要作用是供能，1、有些妈妈觉得“前奶”没有营养，哺乳时会将“前奶”挤掉给宝宝喝后奶，其实这样对宝宝很不好。宝宝长期只能吃到脂肪含量高的后奶，容易造成能量过剩导致超重甚至肥胖，2、相反地，有的妈妈哺乳时觉得两边要均衡发展（怕只吃一边会堵奶或者会造成断奶后大小奶症状），选择让宝宝吃几口左边乳房，再换到右边去吃几口，看起来时间上好像是均衡了，但其实这样宝宝两边吃到的都只是解渴的“前奶”，没有吃到足够的脂肪高的后奶，所谓只吃了个水饱，长此以往会影响宝宝的营养摄入，严重者会影响发育。

3、还有一种情况是：零食奶，即宝宝吃奶没有规律，每当宝宝哭闹、烦躁时，宝妈就用喂两口奶来解决安抚，称为“零食奶”。因为每次都只吃几口，所以宝宝也只能吃到前奶，喂奶过于频繁，宝宝根本就没有非常饥饿的时候，导致正餐的时候肚子并不是很饿，吃几口就饱了，大部分吃到的也是前奶，后奶脂肪摄入量较少，同样会营养不够影响发育。

2、婴儿肥是怎么回事？

婴儿肥一般是脸上，特别是脸颊的脂肪堆积过多造成的，有些人的婴儿肥是天生遗传造成的，但大部分人的婴儿肥则是后天一些不良的饮食习惯和生活习惯造成的，如果想要消除婴儿肥，你先看看是肥胖造成的婴儿肥，还是只是脸部肉肉比较多。如果是肥胖造成的脸部脂肪堆积，可以通过运动加适当的控制饮食来减脂从而达到瘦脸的效果，平时可以勤加锻炼，游泳、跳绳、跑步都是很好的减脂运动，在饮食方面可以适当减少高脂肪高热量食物的摄入，多吃水果蔬菜，坚持一段时间，脸一定会瘦的；如果身体其他部位不胖，只有脸胖，针对这种情况，平时没事的时候可以多按摩、拍打脸部，最好是在饭后嚼一颗佳颜果，它采用独有的面部渗透技术，嚼一嚼就可以快速消除脸部多余脂肪，高效又简单，

3、导致儿童肥胖的原因有哪些？

我国儿童肥胖的流行有以下几个特点：超重肥胖率呈现上升趋势，超重率高于肥胖率；男性儿童超重肥胖率高于女性儿童；城市儿童超重肥胖率高于农村儿童；社会经济地位高的儿童超重肥胖率高于社会经济地位低的儿童；近年来，农村儿童肥胖增长速度加快。肥胖的流行受遗传、环境和社会文化等多种因素的影响，遗传因素肥胖是一种复杂的多基因疾病，不同人群遗传背景不同，生活环境和行为生活方式各异，所表现的肥胖特征也不尽相同。

尽管膳食营养和身体活动等生活方式在肥胖的发生发展中发挥着十分关键的作用，但遗传因素是肥胖发生的内在基础，多种基因与肥胖的发生有关，父母的体重情况可以通过遗传因素影响子女超重及肥胖的发生，父母双方、仅父亲、仅母亲超重或肥胖的儿童发生超重或肥胖的危险分别是父母双方均为正常体重儿童的4.0倍、3.1倍和2.7倍。

出生前的母亲体型及营养代谢状况，也将会影响儿童期甚至成年期肥胖相关慢性疾病的发生风险，尽管遗传因素在肥胖的发生发展中起着重要的作用，但考虑到在这个短的时间内，基因不可能发生太大的变异。因此，儿童超重肥胖率在近年来的急剧增加，并不是因为基因发生了改变，而是由环境和社会因素的快速改变所致，因此，对于儿童肥胖的防控，应着重在改善导致肥胖的环境、行为和生活方式方面。

致肥胖环境致肥胖环境包括膳食结构的改变、脂肪供能比增高、高糖食品生产和供应的增加等因素，可能使儿童摄入过多能量而使肥胖发生的危险增高；身体活动的减少，久坐时间的增加，视屏活动时间的增加，可能使儿童能量消耗减少，而使肥胖发生的危险增高；不健康饮食行为，如早餐食用频率低、早餐营养质量差；含糖饮料饮用率和饮用量上升；在外就餐频率增加等，均有可能增加肥胖的发生风险。