这个道理其实很简单,所以产后新妈妈穿着衣服也以宽松为主。建议产妇在产后半年内穿收腹衣,且收腹衣不要过紧,不要穿紧身衣,也不要在月子里太早的穿紧身衣,产后妇女身体懦弱,子宫怕寒,穿收腹衣能帮助产妇子宫抵御风寒的入侵,如果在家里穿棉拖鞋即可,建议穿那种带脚后根儿的,防止脚后跟受凉沾染寒气。
1、产后肚子松弛身材变形,穿收腹衣来修复有效果吗?
我认为产妇不一定要穿收腹衣。穿收腹衣有好的一面,也有不好的一面,先说好的一面。产后妇女身体懦弱,子宫怕寒,穿收腹衣能帮助产妇子宫抵御风寒的入侵,如果产妇子宫着凉,新生儿喝她的奶以后,就可能发生腹泻,感冒。新生儿身体懦弱,本来喝的奶就很少,如果再发生腹泻和感冒,天天喂药,会减轻新生儿的体重的,同时,如果产妇子宫伤了风寒,对自己也有一定影响,比如月经量增加,痛经,腹泻等。
然后说不好的一面,产后子宫松弛,想恢复到怀孕前的样子,主要是靠子宫收缩来恢复的,而且是一个漫长的过程,至少需要2-3年才能恢复到怀孕前的样子,才能康复。产妇如果天天穿过紧的收腹衣,会对子宫形成一种机械的压迫,不利于子宫收缩,同时,长时间穿过紧的收腹衣,不利于子宫内的细菌排出,会引发一些妇科炎症。夏季三伏天,温度太高,产妇如果穿过紧的收腹衣,会引起便秘、发烧、中暑等情况,
所以建议产妇在产后半年内穿收腹衣,且收腹衣不要过紧。促进子宫收缩,恢复身材的其他方法有四方面:一,产妇可以做产妇保健操来促进子宫的恢复,产妇可以看一些产妇保健操书刊,也可以上网搜索一些产妇保健操知识。二,产妇可以适当地做一些简单的家务,或适当地锻炼来促进子宫的恢复,三,产妇睡觉时保持仰卧姿式,有助子宫收缩。
2、产后新妈妈在穿着方面要注意什么,更有利于产后恢复?
新妈妈在穿着方面的要求其实很简单,坚持两个原则就行了,一个是有利于产后母乳喂养,第2个是有利于产后尽快恢复,如果产后妈妈坚持了这两个原则就可以了,在这两个原则下选择适当的衣着,肯定是不会出错的。不管是剖腹产还是顺产的,新妈妈,都存在伤口恢复的问题,如果衣服太紧可能会影响血液循环,影响伤口的尽快恢复,这个道理其实很简单,所以产后新妈妈穿着衣服也以宽松为主。
不要穿紧身衣,也不要在月子里太早的穿紧身衣,传统坐月子可能会要求新妈妈在月子里把自己裹得严严实实的,以防被风寒侵蚀,这个有一定道理。但是过犹不及,殊不知如果天热穿的太多,反而会起反作用,比如引起中暑啊,长痱子啊等等,新妈妈做到不要被冷风吹着,也不要在空调风下适当穿着衣服就可以了,以不冷不热为标准。另外为了防止产后乳房下垂,也为了能够顺利的母乳喂养,所以在产后新妈妈可以购买,专门用来哺乳的哺乳胸罩,既方便哺乳,又对乳房能够起到一种支托的作用,防止乳房下垂,
另外在产后恢复期,特别是月子里,也要注意衣着的卫生和清洁,特别是内衣要经常换洗,内裤的更换要勤于胸罩,最好每天都换洗内裤。内衣清洗要特别注意,和其他外套分开来用手洗,防止沾染细菌,引起妇科炎症,关于鞋子穿合脚掉柔软的鞋子就可以了。如果在家里穿棉拖鞋即可,建议穿那种带脚后根儿的,防止脚后跟受凉沾染寒气,
3、准备剖腹产了,产后可以穿塑形衣呢,会不会影响伤口?
现在没有特殊情况下都是腹部下段的横切口,横切口最大的好处就是符合皮肤纹理,同时我们站立的时候腹部在重力作用下是自然下垂的,同时由于娩出胎儿以后,腹压减小,产妇切口处几乎没有张力。所以横切口不良愈合率很低,没有必要术后应用收腹带和塑型衣,不但没有效果,还影响胃肠蠕动及切口愈合,腹部竖刀口张力会较大,切口愈合不良的可能性也高于横切口,但依然不建议使用收腹带。
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