孕妇奶粉可喝可不喝,尤其孕检宝宝偏大或者血糖偏高的更不应喝孕妇奶粉,我孕期囤了4罐孕妇奶粉,结果孕检胎儿偏大,医生不仅不建议喝孕妇奶粉,连平时饮食都要控制,最后孕妇奶粉都是生完后坐月子才喝。建议咨询医生根据胎儿情况决定是否喝孕妇奶粉,孕期注意饮食多样化,不挑食偏食,一般也都可保证营养充足,若胎儿偏小或者无其他异常,整个孕期喝孕妇奶粉也无妨。
1、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗?有必要喝孕妇奶粉吗?
我以两次怀孕的经验来说,孕妇奶粉真的没必要喝。怀老大的时候比较注意,喝过三种牌子的孕妇奶粉,没有一罐是坚持喝完的,原因后面说,怀老二就果断放弃孕妇奶粉了,直接选择多种维生素片了。当然,凡事没有绝对,我这里表达的是自己的观点,原因如下:1.口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉,品牌名字我就不说了。我的感受就是“真难喝”,而且一个比一个难喝,
每次喝完胃里都返潮。问过身边几个怀孕的朋友,几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉,最主要的原因就是口感不好,2.孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”,基本都是在牛奶的基础上,添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素,双歧杆菌等。而这些所谓的营业物质在孕妇正常合理的饮食结构里,是完全足够的,
没有必要摄入过多,反而给代谢造成负担。尤其是叶酸,大量的补充叶酸会影响锌的吸收,反而会导致胎儿的发育延缓。3.孕妇服奶粉有可能造成营养超标上传一组调查研究的数据表,我们可以看到,红色字体部分就是营养超标的,那么,是不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢?答案肯定不是的。简而言之的说,营养充足,没必要喝,如果营养不好,可以建议喝孕妇奶粉,
4.注意事项每个人的饮食习惯不同,对于营养素的摄入量也不完全相同。一般来说,孕妇奶粉每天喝1~2杯,孕妈不要擅自增加饮用量,否则容易造成某些营养原色摄入量超标,反而对健康有害。饮用孕妇奶粉的准妈妈,奶粉基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求,没有必要再服用多种维生素,这样反而会造成一些营养成分摄入过量,
2、请问孕期要喝多久孕妇奶粉?
孕妇奶粉可喝可不喝,尤其孕检宝宝偏大或者血糖偏高的更不应喝孕妇奶粉,我孕期囤了4罐孕妇奶粉,结果孕检胎儿偏大,医生不仅不建议喝孕妇奶粉,连平时饮食都要控制,最后孕妇奶粉都是生完后坐月子才喝。建议咨询医生根据胎儿情况决定是否喝孕妇奶粉,孕期注意饮食多样化,不挑食偏食,一般也都可保证营养充足,若胎儿偏小或者无其他异常,整个孕期喝孕妇奶粉也无妨。
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