不是孕妈不想吃东西,而是没有胃口吃东西,特别是怀孕的前三个月,想吃东西根本就吃不下,一闻到有油腻的东西就想吐,特别是有些肉味,根本闻都闻不了。很多孕妈只是在孕早期中不想吃东西,但是到孕中期,孕吐反应消失之后,就开始吃东西的,特别是一些油腻的东西,而火锅,辣椒这些都想吃,但是孕妈一定要注意好分寸,辣椒可以吃,但是不要吃太辣,免得出现拉肚子腹痛的情况。
1、为什么怀孕时不喜欢吃东西?
其实不是孕妈不想吃东西,而是没有胃口吃东西,特别是怀孕的前三个月,想吃东西根本就吃不下,一闻到有油腻的东西就想吐,特别是有些肉味,根本闻都闻不了。这是孕早期的一种正常的反应,不是单单一个孕妈有这种现象,所以孕妈在孕早期时候,有体重下降是很正常的,因为吃不下去,还容易吐出来,医生也说是正常的表现,孕妈发生出现孕吐也要分清情况,如果孕吐的过程中,有很严重的脱水情况,那对于妈来说这是一个不好的现象,应该其实去到医院检查,如果脱水比较严重会影响到胎儿的发育。
其实很多孕妈只是在孕早期中不想吃东西,但是到孕中期,孕吐反应消失之后,就开始吃东西的,特别是一些油腻的东西,而火锅,辣椒这些都想吃,但是孕妈一定要注意好分寸,辣椒可以吃,但是不要吃太辣,免得出现拉肚子腹痛的情况,在孕中期,很多孕妈都没有孕吐反应的情况了,但是也有一些孕妈,因为胎儿和羊水对胃部的挤压,所以会经常有消化不良,还有胃酸反流的情况,当出现这种情况的时候,孕妈就不想吃东西,而且对肺部的挤压比较严重,呼吸也比较困难,就没有心情再去吃东西。
到孕后期的时候,胎儿和羊水占了整个子宫,不管对肠道的挤压,还是对心脏的挤压,都是非常的严重,特别是在胎儿没入盆的时候,上下的挤压都很难受,但是当胎儿入盆了,胃部可以得到解放,那么很多孕妈就吃的特别多,但是往往忽略了自己的体重,在因为狂吃出现了肥胖,本来胎儿的体重是控制的蛮好的,但是在最后一个月放肆了,导致体重直线飙升,
孕妈在孕期过程中不想吃东西,第一是因为对食物的反应油腻,还有就是孕吐,让孕妈的食欲下降,第二就是因为羊水和胎儿对胃部的挤压,让孕妈食欲也会下降,可是每个孕妈都会经历的过程,所以自己克服一下就过去了。如果孕妈的食欲没有那么好,那么可以吃一些蔬菜、水果,保证身体的营养一定跟得上,特别是在孕早期的时候,因为很多孕妈一点东西都吃不下,到时候胎儿就会从孕妈的身体里面透支,所以这个阶段很多孕妈身体的疼痛,就是因为缺钙的原因,
2、孕期为什么以前不想吃的东西突然想吃了,喜欢吃的东西变讨厌了?
1,雌性激素发生改变女性在怀孕以后,身体内的雌性激素就会发生改变,随着雌性雌激素的不断增高,那么就会让女性的味觉方面变得更加敏感,当然,在激素的作用下胎盘还会大量的分泌HCG,而这种物质又会影响到胃酸的分泌,所以女性就会发生口味上的变化,比方说平常特别爱吃甜的,反而在怀孕以后喜欢吃酸的。2,保护腹中的胎儿之所以女性在怀孕以后口味发生改变,还有一个非常关键的生理原因,那就是保护腹中的胎儿,女性在怀孕以后会潜意识的排斥那些带有刺激性气味以及苦涩味道的食物,因为这样的食物可能对胎儿的发育和生长带来伤害,所以,这也是女性口味发生变化的间接性原因,
3,胎儿需要女性在怀孕过后口味如果发生改变,那么还有可能是本身胎儿身体发育所需要,如果孕妇想吃某种食物,基本上就是胎儿在生长过程中缺乏了某种营养元素,比方说女性如果特别爱吃咸的,那么这时女性就会摄入过多的水分,可能腹中的胎宝宝正需求大量的水分,而如果女性特别喜欢吃酸和辣的,那么就会刺激胃酸分泌,让自己变得更有食欲,这也有可能是胎宝宝需求大量养分而导致。
3、孕妇为什么不想吃东西,明明肚子饿了,吃什么都不香?
作为过来人的我来为你分享!首先怀孕初期由于本身的激素水平的猛烈的变化,特别是hcg激素刺激胃部,导致胃部的胃酸分泌减少,进一步导致自己的食欲不振、恶心、呕吐等症状出现,也就是所谓的早孕反应,其次是孕晚期在孕晚期由于宝宝发育已经成熟,身体体积比较大,再加上子宫增大,这样胃就会收到挤压导致食欲下降甚至有时候消化不良,便秘等也会影响做妈妈的胃口!为了保证孕妈的营养充分,饮食的摄入还是很重要的。
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