健身出汗衣服怎么装,健身衣服装备有哪些(满是汗水的衣服应该怎么清洗)

衣服需要怎么清洗才能洗得更干净呢。由于健身出汗较多，这样可以方便每天换洗，避免产生异味，原因很简单，方便健身时水分的及时补充，3套健身服装，至少2双运动鞋（跑鞋或者综训鞋都可以），出汗后，衬衫的衣领、袖口经常出现一圈灰色的粘腻污渍，很难彻底洗干净。

1、健身完后，满是汗水的衣服应该怎么清洗？

首先，清洗一定要及时，不然衣服上的汗渍容易残留，逐渐出现发黄的情况，增大了洗净难度。其次，洗涤剂的选择很关键，碱性的洗涤剂就不推荐使用了，难以漂洗干净，容易损坏衣物面料纤维，逐渐发灰变旧、面料发硬等。建议使用洗衣液清洗，中性温和，洁净力好，低泡易漂，更是省水省电。然后，衣服需要怎么清洗才能洗得更干净呢？方法很重要，

有两个方法可以参考：方法一：用蓝月亮的手洗专用洗衣液预涂。对于可水洗且不褪色的衣服，在有汗水污渍的地方，将洗衣液完全涂抹覆盖，放置5分钟后，再常规清洗，方法二：出汗后，衬衫的衣领、袖口经常出现一圈灰色的粘腻污渍，很难彻底洗干净。蓝月亮衣领净就可以有效去除，方法如下：在衣领、袖口干的状态下，将衣领净喷涂上去，完全覆盖住污渍，静置3分钟，常规清洗。

2、健身衣服装备有哪些？

1、2-3套健身服装，至少2双运动鞋（跑鞋或者综训鞋都可以），由于健身出汗较多，这样可以方便每天换洗，避免产生异味。2、大块的毛巾，可以方便运动时擦拭汗水，同时做力量训练时可以铺垫在需要身体接触的位置上，3、一个足够大的运动包，可以装衣服、鞋子等健身必备品。4、一个水壶，原因很简单，方便健身时水分的及时补充。