秋天喝什么汤最好,适合秋天备孕喝的汤(适合喝些什么汤)

秋天干燥，适合喝点滋补润肺的汤，如银耳莲子羹，这是我常给孩子炖的，还有冬瓜汤，这个季节冬瓜是当季菜，可以和排骨一起煲汤，也是滋润的，再有胡萝卜，也是当季菜，我最常用的食材是胡萝卜配牛肉煲汤喝味道不错。要谨防感冒，一旦感冒对于备孕来说还是有一定影响的，且备孕期间不建议吃药，所以在换季这段时间还是要尽量不要穿的太单薄，做好天气转凉的保暖工作。

1、请问秋天适合孩子喝的汤有哪些？

秋天干燥，适合喝点滋补润肺的汤，如银耳莲子羹，这是我常给孩子炖的，还有冬瓜汤，这个季节冬瓜是当季菜，可以和排骨一起煲汤，也是滋润的，再有胡萝卜，也是当季菜，我最常用的食材是胡萝卜配牛肉煲汤喝味道不错。西蓝花也可以用来做汤，西蓝花配土豆熬汤，再放少许牛奶或者冰糖，味道也不错，总之如果是饭桌上熬的汤，建议使用当季菜，不要用反季菜，反季菜贵，而且营养价值并不高。

2、秋天喝什么汤最好？

秋季天气干燥，让人抵抗力下降，无精神，四肢容易疲劳，养生最好选择滋补的汤来喝，不但能够润燥养胃，而且还有滋补营养的作用，但是怎样滋补又不会让热量过高，而且还能起到滋补的作用呢，我认为用食用菌作为滋补品是最好的方式。今天我给大家介绍一款菌菇汤，润肺去燥，温胃养胃，鲜美有营养，老人孩子都喜欢，准备材料：里脊肉100克豆腐1块胡萝卜半根香菇茶树菇金针菇蘑菇白玉菇香菜（适量）菌菇可以根据实际情况随意搭配，几种菌菇搭配炖煮出来的汤更有营养，口感丰富，味道也更鲜美。

金针菇，茶树菇，白玉菇洗净，切掉根部，再切成两段，蘑菇切片。香菇提前泡发，切片，豆腐切小块。胡萝卜切小块，里脊肉切薄片，加入1克盐，1勺料酒，胡椒粉，1勺玉米淀粉拌匀。再加入1勺玉米油，拌匀，防止肉片粘连，锅里放少许油，加入胡萝卜和香菇煸炒几下。加入所有的菌菇，翻炒1分钟，（菌菇在煮之前先炒一下，炖煮出来没有土腥味，味道更鲜美）加入1碗清水，大火煮开。

加入豆腐，加入1小勺盐，1勺生抽，中小火煮15分钟，最后下入肉片。最好用筷子夹起肉片一片片放入锅中，防止粘连，这样煮出来的肉片口感嫩滑爽口，煮10秒钟左右肉色变白，撇去浮沫，起锅。放入香菜点缀，美味即成，这碗汤菌菇鲜嫩，肉片嫩滑爽口，用勺子舀着吃，烫嘴才好吃，暖心又暖胃！喜欢的朋友赶紧试试吧！欢迎关注小鱼私厨，了解更多美食做法，小鱼在这里等你哟！。

3、深秋了，适合喝些什么汤？

深秋了，适合喝洋鸭白果汤，我们历来有秋冬进补的习惯，民间认为，洋鸭滋阴补肾，加入白果，效果更好。白果就是银杏，一个古老的物种，微毒，在吃之前先去壳，放入锅里，冷水下锅焯水，烧开后过一下冷水，去皮，这样就能彻底去除毒素了，可以放心食用啦。洋鸭同样是冷水下锅焯水，然后爆香姜片，放入洋鸭肉翻炒，时间约十分钟，期间加入三次料酒，

炒好后转盛瓦锅，放入白果，加入适量清水，烧开后加入姜片，料酒，转小火加盖，熬三个小时后，加盐调味即可。这个只是基础版，可以根据自己的口味，加入红枣，枸杞子，沙姜，玉竹，薏米，陈皮，香菇，玉米，胡萝卜，蜜枣等，汤水熬好后，表面会有一层鸭油，直接喝会太腻，应该把油撇出。喝汤的时候，随个人喜欢，加入香菜，胡椒粉，

撇出来的油，可是好东西，别浪费了，可以用来炒青菜，特别香。小厨喜欢用鸭油做蚝油菜心，十月份的菜心称迟菜心，质量最好，做法简单，先把菜心焯水至熟，捞出沥干水分装盘，鸭油放入锅里，放入蒜头炒香，放入蚝油炒匀，淋到菜心上即可。现在已经深秋，应该多熬点汤水喝，补充营养，鸭子还可以选用土鸭，白鸭，搭配的食材可以用莲藕，沙葛，冬瓜等等，自己喜欢吃什么放入什么，并没有严格规定。

4、秋季备孕好不好？

秋季是最适宜备孕的季节，秋季备孕有什么好处呢?1、秋季，温度最适宜俗话说：白露暑气灭，一夜凉一夜，白露意味着秋季真正来临。这个时候天气逐渐转凉，近几日长沙气温都在20-30℃之间，凉风习习，人体在这个时候是处于最舒适的状态，秋季女性的雌性荷尔蒙分泌也很旺盛，而且身体体质也是一年四季中最好的，适宜备孕。