有没有给宝宝添加核桃油的,婴儿添加核桃油(哪种核桃油好)

宝妈你好，宝宝六个月添加辅食适应之后就可以添加核桃油了。二是在宝宝满6月龄时便可以在辅食中添加核桃油，不过得根据不同阶段的宝宝添加不同的量，由少到多，逐渐添加，宝宝食用核桃油方法和量宝妈可以将核桃油直接添加在米粉、菜泥、面条、蛋羹、粥等宝宝辅食中。

1、6个月婴儿添加辅食能添核桃油吗？哪种核桃油好？

我是宝妈(ღ˘⌣˘ღ)，我家宝宝九个月了，我不太建议你用核桃油。我给我家宝宝一直吃的是纯手工食物，宝宝每天摄入量很少，所以不需要花费很大功夫去准备，每天就做一点点，够宝宝吃，第二天再继续做，6个月的宝宝要吃泥状物，把食物研磨成泥状物给宝宝吃，我们吃的都可以研磨哟，或者特别制作也可以哟。现在我们吃的食物都特别复杂，好多东西都含有大量添加剂，对宝宝的食物尽量谨慎一些，用最原始的食物，

2、有没有给宝宝添加核桃油的？可以分享一下嘛？

感谢邀请！作为宝妈，平时为了宝宝的饮食可算是操碎了心，尤其是在关于油的添加，宝宝应该吃油吗？什么时候开始吃？每次吃多少？吃哪种油最有益？这里，给大家分享关于宝宝吃油的几点个人见解，尤其是核桃油，宝宝吃核桃油的好处有很多。首先，为什么给宝宝选择核桃油？一是核桃油中含有丰富的亚油酸，亚麻酸，磷酯铵，吃核桃油能够促进大脑发育，另外还能够提高孩子记忆力，

二是核桃油中富含DHA，DHA有利于视力的发育，对光感细胞的成熟有重要作用，可以预防近视和改善视力。三是核桃油中的脂肪酸比例接近母乳，有利于宝宝消化吸收，有润肠通便的作用，其次，宝宝多大开始吃油？一是宝妈们在怀孕期间就可以开始食用核桃油，这样可以经过母体被宝宝间接吸收，很好地呵护腹中胎儿更健康成长。

二是在宝宝满6月龄时便可以在辅食中添加核桃油，不过得根据不同阶段的宝宝添加不同的量，由少到多，逐渐添加，一般购买的婴幼儿专用核桃油外包装上都有用量说明的，根据说明操作即可。多吃核桃油真的能让宝宝更聪明吗？我觉得答案是肯定的，毕竟核桃油所含有的丰富物质能促进胎儿和婴幼儿的身体和大脑智力的形成和良好发育，所以最适合孕妇、婴幼儿、青少年食用，

3、你们都是怎么给宝宝在辅食里添加核桃油的？

首先要说明的是：给宝宝吃辅食并不要求一定要使用核桃油，普通的大豆油和菜籽油也是可以的。很多妈妈选择核桃油或者亚麻籽油，估计是因为这些油属于多不饱和脂肪含有α-亚麻酸，再加上我们国人有“以形补形”的说法，所以就认为宝宝吃核桃油能够补脑。其实要说的是：α-亚麻酸作为n-3脂肪酸的前体，的确可以转化为EPA和DHA，

但是实话实说，这种转化率并不高。所以与其让宝宝吃这么昂贵的核桃油，还不如让宝宝多吃点鱼更加实恵！食用油的种类较多，有动物油，植物油，还有海藻油以及鱼油，动物油比如猪油属于饱和脂肪；植物油属于多不饱和脂肪，种类包括大豆油、菜籽油、玉米油，葵花籽油，以及核桃油和橄榄油、亚麻籽油等；那么海藻油和鱼油，则含较多的EPA和DHA。

然而对于身体来说，我们每天需要的多不饱和脂肪酸中的“必需脂肪酸”有2种：α-亚麻酸和亚油酸，前者属于n-3系列脂肪酸比如说核桃油；那么后者则属于n-6家族的脂肪酸，比如说大豆油或者菜籽油。那么亚麻酸和亚油酸什么比例是比较合适的呢？美国人推荐1：10，而我们通常是1：4或者1：6，而且我国南方地区的孩子吃鱼和海藻的机会较多，但北方地区的孩子吃鱼和海藻的机会就比较少，

而亚麻酸和亚油酸比例较好的食用油是大豆油和菜籽油，所以给宝宝加辅食我的建议是：大豆油、菜籽油、核桃油，橄榄油等等这些所有的食用油，宝宝都可以搭配着吃一些，不要过于单一。另外，宝宝辅食一定要加鱼肉泥，如果给宝宝辅食里加食用油？这一点倒没有太多的讲究，普通菜籽油和大豆油在做菜的时候一般需要加热一下；至于核桃油和橄榄油菜以及亚麻籽油，也可以加热，但是不适宜高温，遇高温易氧化破坏，所以通常直接添加或者做凉拌菜使用。