怀孕六个月吃些什么,怀孕六七个月每天吃什么菜好(媳妇怀孕6个月去检查血糖高)

即使准妈妈怀孕前的身体是健康的，怀孕后也会有3%-4%的概率患妊娠糖尿病。在不是备孕的情况下怀孕了，开始怀孕一个月后就反应很大，不能闻任何气味，特别是油烟味，闻到就吐，为什么怀孕6个月孕妇容易缺铁呢，也没人告诉我要怎么吃，注意什么，生下小孩，小孩体质很好，什么都能吃，不调食，胃口也好，吃什么都香，吃得多也不积食。

1、怀孕六个月左右需要吃点什么补身子？

怀孕6个月左右，孕妈最需要补充的营养素是：铁，和维生素C！为什么怀孕6个月孕妇容易缺铁呢？■怀孕6个月，胎儿的体重已经达到了560克，胎儿身长已经达到32厘米。宝宝体型增大了，胎动也是活跃期，所以需要孕妇补充更多的铁元素，■怀孕6个月，胎儿皮肤下的毛细血管刚刚形成，胎儿的皮肤开始变成粉红色。而血红细胞增加，就需要孕妈补充更多的铁元素，

■怀孕6个月子宫进一步增大，而胎盘和胎儿都需要大量的铁元素。加上孕妇本身的血液容量增加，大量的铁元素被稀释，所以孕妇就容易缺铁了，补铁：■含铁量最高的食物是鸭血，其次是动物的肝脏，再其次就是非血铁红素的食物。比如说红枣、枸杞、西瓜、菠菜，芹菜、黑木耳等等，1，猪血鸭血，孕妇每天控制在50克之内。2，猪肝含含铁量比较丰富，但是含维生素A太多，

所以孕妈每周吃猪肝不超过80克，鸡肝每周不超过40克。3，孕妈妈在补充铁元素的同时，要限制咖啡茶叶的摄入量，这两种食物都会妨碍人体对铁的吸收，另外像菠菜这些蔬菜含有植酸比较多，所以在烹饪的时候建议用开水焯一下。补充维生素C：怀孕6个月，补充维生素c的主要目的，是增强人体对铁的吸收，补铁的同时补充维生素题C，能让补铁的效率提高5倍以上。

2、怀孕六七个月每天吃什么菜好？

六七个月正是小孩需要营养的时候，多吃含蛋白质高的食物，例如:鱼，鸡蛋，牛奶。还有多吃新鲜时蔬，水果，最主要的是妈妈身体体质要好，生出来的宝宝体质也会很好。下面说下我个人经历及感悟，我怀孕之前身体体质不怎么好，因为天天上班还要上夜班。每天上班空调都是开着的，而且是有点冷的那种，六月天还要穿外套上班，可想而知湿气寒汽有多重，

那时候没怀孕也不懂这些。身体也很消瘦，在不是备孕的情况下怀孕了，开始怀孕一个月后就反应很大，不能闻任何气味，特别是油烟味，闻到就吐。后来辞职了，自己也是乱吃，吃冰的，辣的都吃得多，因为没味口呀总是吃些垃圾食品，也没人告诉我要怎么吃，注意什么。倒置后来整个孕期体重猛增，水肿，生了小孩以后身体也恢复慢，小孩现在脾虛得很。

我自己也是看中医说是体虚湿寒，现在很是内疚，要是当初懂得调理好身体，小孩也应该体质好些，比如我嫂子就是很好的正面教材。我嫂子就是怀孕之前一直也没上班，她一直一来也很注意调养自己身体，怀孕期间更是，每天早晚喝纯牛奶，水果每天也吃，蔬菜每顿都有，还经常炖排骨汤喝。最主要的从来不吃冰的，不贪凉，生下小孩，小孩体质很好，什么都能吃，不调食，胃口也好，吃什么都香，吃得多也不积食。

自己的感悟因为自己经历过所以感触比较深，怀孕跟生小孩是女人一生最伤身体跟伤元气的时候。如果有条件的话在准备要小孩之前最好找中医看看调理下身体在怀孕，孕期也要多注意不要吃冰的，不要贪凉.不要吃太多辣的垃圾食品，多吃蛋白质含量高的食物，营养均衡。多走动，保持心情愉快，这样小孩出生以后身体肯定棒棒的。自己恢复也快些，

3、媳妇怀孕6个月去检查血糖高，能吃什么食物？

随着孕周的增加，准妈妈体内会分泌一系列有对抗胰岛素作用的激素，造成胰岛素的相对不足，因此就出现了妊娠糖尿病。即使准妈妈怀孕前的身体是健康的，怀孕后也会有3%-4%的概率患妊娠糖尿病，所以，在怀孕24-28周的时候要去医院做葡萄糖耐量试验，试验前10-14个小时不能进食，试验当天记得空腹，而且整个过程中不可以进食。