硒元素对宝宝和宝妈的好处有哪些。虽然婴儿确实比较容易缺硒,到也不要过度恐慌,婴儿除所需正常代谢的营养外,还需要更多的营养促进生长发育,故对硒的需要量增多,婴儿排污的硒量是多于成人的,硒元素对宝宝的影响1.影响宝宝智力发育愚型宝宝血液里的硒元素低于正常值,也就是体内缺乏硒元素的话,宝宝智力发育会受到影响。
1、日常给婴儿补硒,可以给婴儿带来什么好处?
补硒有好处也有坏处,硒是抗氧化的营养素之一,但过多的硒跟癌症有关,但也有研究说关系不大,如果不缺就不用补,医学上对于硒的建议量是这样的:0-6个月大者为15mcg;6-12个月大的婴儿每天20mcg;1-3岁者20mcg;4至8岁儿童30mcg;9至13岁的儿童为40mcg;对于14-18岁的儿童则为55mcg;。
2、为什么说,婴儿比成人更容易缺硒?
是因为胎盘屏障作用,孕妇血液中的硒很难通过胎盘进入胎儿体内,出生后婴儿饮食很单调,以母乳或奶粉为主。而母乳和奶粉中硒含量较低,并且婴儿排污的硒量是多于成人的。目前已知的克山病和大骨节病都发生在低硒地区,并且以儿童发病为主,虽然婴儿确实比较容易缺硒,到也不要过度恐慌,婴儿除所需正常代谢的营养外,还需要更多的营养促进生长发育,故对硒的需要量增多。
3、硒元素对宝宝和宝妈的好处有哪些?
硒元素对宝宝和宝妈的好处有哪些?硒元素是维持人体正常生理功能的微量元素,有提高免疫力,保护肝脏等作用,硒元素对宝宝的影响1.影响宝宝智力发育愚型宝宝血液里的硒元素低于正常值,也就是说,体内缺乏硒元素的话,宝宝智力发育会受到影响。2.保护宝宝眼睛硒元素能提高视力,防治眼疾,如果硒元素不足,视力就容易下降,而且容易出现各种眼睛疾病。
硒元素对妈妈的影响1.抗氧化、延缓衰老硒的抗氧化能力非常好,比维生素E的抗氧化能力还要强很多,2.提高免疫力硒元素能提高血液中抗体的水平,增强体质,提高人体的免疫力。富含硒元素的食物1.蛋类:其中鸭蛋的硒含量高于鸡蛋2.鱼类3.猪肉我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~(配图均来自网络,侵权删。
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