备孕喝鸽子,孕妇可以喝鸽子汤吗(孕妇喝鸽子汤对胎儿好吗)

鸽子汤还具有滋补益气、祛风解毒、美容养颜的功能，所以孕妇是完全可以喝鸽子汤的。鸽子汤的热性较强，容易使人上火，并且鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食，鸽子一般菜市场活禽档口都有卖，你要是在备孕期、孕期吃鸽子的话，不介意去菜市场买，我来说下为什么不介意了，1市场买的一般都是菜鸽，2菜鸽从出生到上市，又分为小乳鸽，青年鸽，老鸽，小乳鸽就20天左右，青年鸽一般2个月左右，老鸽那就不一定了，3小乳鸽和青年肉质炖汤不好，老鸽一般都是不下蛋了淘汰的，还有就是很多人为了鸽子多下蛋都长期有喂可以增加产量的药物4菜鸽饲料配比都是帮助鸽子长得快的，这样只的鸽子在口感和营养都不是很好，所以最好不要去市场买，我自己是养赛鸽的，就对鸽子养殖有一定的了解。

1、怀孕后，孕妇可以喝鸽子汤吗？孕妇喝鸽子汤对胎儿好吗？

谢谢小编诚邀。从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效，现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。自古我国民间就有“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养价值之高，它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。

鸽肉又易于消化，对小儿消化不良都有很好功效，还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。而且鸽子汤还具有滋补益气、祛风解毒、美容养颜的功能，所以孕妇是完全可以喝鸽子汤的，鸽子汤的功效显著，其营养价值很高对胎儿生长发育是很有好处的，所以根据孕妇实际营养情况适度喝些鸽子汤是很好的，不但对胎儿也对孕妇很有好处。鸽肉所含蛋白质中有许多人体必需的氨基酸，这些氨基酸的消化吸收率在95%以上，

鸽肉为高蛋白低脂肪食品，每100克鸽肉的营养成分中，蛋白质含量高达22.2克，脂肪含量仅为2-3克，碳水化合物为1.7克，胆固醇为99毫克。鸽子汤的热性较强，容易使人上火，并且鸽子汤也不宜与牛、羊肉等同样热性的食物同食，鸽子汤鸽子肉虽然是非常好的食物，但是切记不可过量食用，过量食用会导致其它营养和蛋白的缺失，造成营养不良或者亚健康状态，所以合理的膳食结构才能让人体保持一个健康状态，孕妇怀孕期间需要的营养很高，她需要维持自身的营养还需要保证胎儿的健康，所以鸽子汤可以作为一道比较合适的营养补充成分来合理食用，切记不可过度，怀孕期间的妇女一定要营养均衡，保证全面的营养吸收和利用来维护母子的日常吸收。

2、哪里可以买到鸽子？

鸽子一般菜市场活禽档口都有卖，你要是在备孕期、孕期吃鸽子的话，不介意去菜市场买，我来说下为什么不介意了，1市场买的一般都是菜鸽，2菜鸽从出生到上市，又分为小乳鸽,青年鸽，老鸽，小乳鸽就20天左右，青年鸽一般2个月左右，老鸽那就不一定了，3小乳鸽和青年肉质炖汤不好，老鸽一般都是不下蛋了淘汰的，还有就是很多人为了鸽子多下蛋都长期有喂可以增加产量的药物4菜鸽饲料配比都是帮助鸽子长得快的，这样只的鸽子在口感和营养都不是很好，所以最好不要去市场买，我自己是养赛鸽的，就对鸽子养殖有一定的了解，

身边的亲朋好友要是谁有要买鸽子的，我都会推荐到专门养赛鸽的鸽友加你买，也可以到当地赛鸽俱乐部和信鸽协会门店去购买，虽然会比市场贵，但是觉得是比市场买的合算，因为一只赛鸽一年吃掉的鸽粮差不多在56十块钱，这我当地淘汰赛鸽卖67十块钱，还不够鸽粮的成本，都是亏本的，备孕期和孕期吃鸽子我推荐要买1～5年左右的鸽子是最好的，有的挑的话其实2年半最好，不会太老也不会太嫩。