怀孕多久补叶酸,怀孕需要吃多长时间的叶酸(怀孕要补叶酸到什么时候)

随着网络科普的出现，关于备孕吃叶酸成了常识，叶酸可以预防神经管缺陷的发生，但是每个人都是同种量同种时长的补叶酸真的正确吗，回答是不正确的。叶酸是一种维生素，孕期女性补充叶酸，可以预防胎儿来放性神经管畸形，一般我们建议，打算怀孕的话，可以提前开始增补叶酸，最好是可以提前三个月开始，一直持续到怀孕三个月以后。

1、怀孕要补叶酸到什么时候？为什么？

叶酸是一种维生素，孕期女性补充叶酸，可以预防胎儿来放性神经管畸形。目前，我国有对于育龄期女性免费发放叶酸的政策，大家带着身份证可以去当地妇幼保健院领取，一般我们建议，打算怀孕的话，可以提前开始增补叶酸，最好是可以提前三个月开始，一直持续到怀孕三个月以后。但是也并不是说不吃满三个月就不能怀孕，当你已经开始增补叶酸，就可以开始不避孕了，

对于叶酸代谢正常的普通女性，每天可以服用一片叶酸片，补充0.4毫克的叶酸。对于叶酸代谢异常存在代谢障碍的女性，这个补充可以适量增加，并且可以坚持整个孕期，叶酸不仅仅是预防胎儿畸形，还可以预防和纠正巨幼红细胞性贫血，对于孕妇的安全和健康也有辅助作用，所以增补叶酸是很有必要的。如果平时饮食比较均衡，仅仅补充叶酸就可以了，如果平时饮食不均衡，不喜欢吃蔬菜水果，可以服用含有叶酸的复合维生素片，

2、怀孕需要吃多长时间的叶酸？

随着网络科普的出现，关于备孕吃叶酸成了常识，叶酸可以预防神经管缺陷的发生，但是每个人都是同种量同种时长的补叶酸真的正确吗，回答是不正确的。毕竟每个人的叶酸储备及叶酸需要量是不同的，现在我从咨询医生的身份讲解一下关于不同人群叶酸的补充，针对不同人群叶酸补充建议无高危因素的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日补充0.4mg或0.8mg叶酸，直至妊娠满3个月。

有神经管缺陷生育史的妇女建议从可能怀孕或孕前知识1月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月，夫妻一方患有神经管缺陷或男方既往有神经管缺陷生育史的妇女建议从可能怀孕或孕前至少1个月开始，每日增补4mg叶酸，直至妊娠满3个月。患胃肠道吸收不良性疾病的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月，

患糖尿病，肥胖或癫痫的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月。正在服用增加胎儿神经管缺陷风险药物的妇女建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.8-1.0mg叶酸，直至妊娠满3个月，个性化增补妇女如有以下情况，可酌情增加补充剂量或延长孕前增补时间：居住在北方，尤其是北方农村；饮食中新鲜蔬菜和水果食用量小；备孕时间短。